Podľa detskej psychologičky majú v tomto období špecifickú úlohu aj rodičia maturantov.
Prví maturanti už sedia nad knihami. Začal sa im akademický týždeň. Na učenie a opakovanie stredoškolského učiva majú aj s víkendom sedem dní.
„Oplatí sa nachystať si nejakú štruktúru tých dní, ale rátať aj s tým, že nie všetko sa dá do hodiny naplánovať. A nie všetko naozaj pôjde tak, ako si predstavujeme, lebo nám do toho vstúpia aj neočakávané udalosti, ktoré sa nám dejú. Môže nás bolieť hlava jeden deň, kedy sa nám nebude dať plnohodnotne učiť. Treba to kombinovať aj s oddychom,“ radí detská psychologička Lucia Košťálová.
Maturantom sa stáva, že sa počas akademického týždňa učia dlho do noci. Odborníčka odporúča kopírovať režim, ktorý žiak má v školskom prostredí.
„Takže vstať približne v rovnakú dobu, ako idem do školy. Snažím sa venovať tej celej príprave. Na obed by sme mali zachovať to, že máme ľahký obed, a poobede by tam mala byť nejaká prestávka. Večer alebo v podvečerných hodinách sa môžeme k tomu opäť vrátiť, ale určite nezostať pri tom mentálnom procese a učení sa do nejakej hlbokej noci,“ tvrdí psychologička.
Podľa nej majú v tomto období špecifickú úlohu aj rodičia maturantov.
„Stres a tlak mi komunikujú mnohí rodičia, lebo mnohokrát akoby niesli prenesenú zodpovednosť za štúdium svojho dieťaťa. Rodič je tam skutočne v tomto momente divák. Môže urobiť všetko v tom najlepšom úmysle, môže zabezpečiť servis, môže byť podporným človekom, ale to, čo maturantom nepomáha, je dotazovanie sa, koľko sa učili a či si sa dostatočne učili,“ hovorí Košťálová.
Celý rozhovor si môžete pozrieť vo videu hore.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
