S lekárkou sme sa zasa radili, ako si s týmto problémom poradiť, ale aj o častých chybách pri aplikácii nosných prípravkov, ktoré znižujú ich účinky.
Začína sa to nevinne, občas len obyčajnou nádchou a použitím voľnopredajného spreju do nosa, ktorý slúži na odpuchnutie sliznice. Ak ho však užívate dlhšie, ako by ste mali, koledujete si o vytvorenie závislosti.
Jednou z tých, ktorí bez spreja do nosa nedokáže už niekoľko rokov fungovať, je biochemička Lenka. Otvorene nám o tejto závislosti porozprávala.
S lekárkou sme sa zasa radili, ako si s týmto problémom poradiť, ale aj o častých chybách pri aplikácii nosných prípravkov, ktoré znižujú ich účinky.
Lenka Hrobárová je od kvapiek závislá asi štyri roky. „Od koronavírusu, keď som mala upchatý nos a nijak som nepočúvala lekárničku a predĺžila som to na viac ako sedem dní, čo sa nemá,“ hovorí.
„Závislosť od týchto dekongestívnych sprejov je naozaj problémom v ORL ambulanciách. Pokiaľ už nie ste chorí a stále potrebujete využívať sprej, tak vtedy už je v problém,“ vysvetľuje ORL lekárka Diana Ugorová.
„Kvapky do nosa sú voľne predajné, takže som si nejako neuvedomovala závažnosť toho, keď to budem užívať až štyri roky a teraz už bez nich nevydržím a musím si ich dávať ráno, večer aj cez deň. Nosím ich stále so sebou, a keď ich aj zabudnem, tak sa vrátim po ne alebo hľadám niekde lekáreň, lebo neviem bez nich dýchať,“ priznáva Lenka.
Lekárka dodáva, že keď si dáte sprej do nosa, pôsobí na receptory v cievach.
„Teda cieva sa stiahne, a teda opuchne aj sliznica. Každopádne receptor sa nejakým spôsobom preťaží a tým pádom, paradoxne, fungujú tie cievy. Už sa nestiahnu bez spreja, ale zostanú roztiahnuté,“ hovorí.
Lenka hovorí, že sa veľakrát pokúšala odnaučiť od kvapiek, ale vždy jej do toho akoby niečo príde.
„Tým, že som biochemik, tak aj viem, ako to funguje, čo je ešte horšie, ale pocit super čistého nosa je ako keby až upokojujúci, že niekedy presne viem, že keď mám ťažší deň, tak si viackrát dám kvapky, ako keď mám v pohode deň. Vtedy nemám až takú potrebu si ich dávať,“ vysvetľuje.
Odnaučiť sa môže byť v prípade dlhodobej závislosti náročné a môže to trvať aj niekoľko týždňov.
„Človek musí vydržať s upchatým nosom. Keď neviem dýchať, bolieva ma hlava. Keď som aj pár dní vydržala, tak prišla nejaká udalosť, ktorú som si napríklad chcela užiť a nechcela som tam trpieť. Tak som si povedala, že dobre, tak si ich dám zase,“ hovorí Lenka.
Lekárka radí postupne znižovať dávku a nahradiť spreje či kvapky soľným roztokmi. Kto to nezvládne sám, mal by vyhľadať pomoc.
„Keď už to nefunguje, je dobré navštíviť ORL lekára, ktorý vie nahradiť tento sprej, takže už nastáva nejaký liečebný režim,“ spresnila Ugorová.
Lekári pacientom po odnaučení od týchto prípravkov neodporúčajú liečiť sa nimi ani v budúcnosti. Človek by do toho totiž mohol ľahko spadnúť znova.
„Ja o tejto mojej závislosti hovorím verejne. Nesnažím sa to skrývať, aj keď sa venujem nejakému zdravému životnému štýlu a nejakým odborným témam, tak jednoducho o tom hovorím, lebo viem, že to je problém medzi mnohými ľuďmi. Keď som s tým vyšla von, prišli mi stovky správ. Mnohí ľudia sa za to hanbia, aj ja som sa za to hanbila a trošku aj hanbím,“ konštatuje Lenka.
Okrem vypestovanej závislosti ide tento zlozvyk aj do peňaženky.
„Štyri spreje do mesiaca, každý stojí päť až sedem eur, takže za štyri roky je to dosť,“ hovorí s úsmevom Lenka.
Ak spreje či kvapky do nosa už naozaj potrebujete, dôležitá je aj ich správna aplikácia.
„Veľa ľudí si myslí, že si musí streknúť sprej smerom dohora, lenže nos ide horizontálne, čiže treba sprej nakloniť takisto horizontálne a týmto smerom streknúť,“ vysvetlila lekárka.
Odborníčka upozorňuje aj na to, že kvapky sú účinnejšie ako sprej. Ten sa rozptýli, čím znižuje zásah. Účinnou látkou v prípade nádchy však odporúča najprv vyskúšať práve slaný roztok.
„Soľ je aj dezinfekčná, vyplavia sa tam baktérie. Je to super, ale má to nejaké svoje limity,“ podčiarkuje lekárka.
Spreje a kvapky však majú v liečbe svoje miesto nielen pri dospelých, ale aj pri liečbe detí.
„Sú prípady, keď sa človek nevie nadýchnuť nosom, či už pre hlieny alebo upchaté dutiny. Keď si takýmto spôsobom vie pomôcť, prečo nie? Pokiaľ sa dodržiava dávka a dĺžka dávkovania, tak sú pre nás užitočné a netreba sa ich báť, ale treba naozaj s rozumom a nie skĺznuť akoby na druhú stranu,“ uzavrela Ugorová.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
