Užite si jeseň plnými dúškami.
Máme tu druhý jesenný mesiac a počasie narozdiel od septembrového pripomína jeseň. Lístie začína meniť farby, začína opadávať a v domácnostiach rozvoniava vôňa jabĺk, sliviek, či cítiť vôňu sušených byliniek.
Pochmúrne jesenné počasie má výrazný vplyv aj na našu náladu. Viacerí z vás ste určite pocítili pokles nálady, únavu a máte potrebu si aj počas dňa doplniť energiu rôznymi sladkosťami, či kávou.
Ak ale hľadáte zaujímavé tipy na trávenie voľných chvíľ počas jesene, pár dobrých tipov pre vás máme aj my.
Doprajte si turistiku v horách
Jeseň je charakteristická stabilnejším počasím na horách ako počas leta. Ak vám chýba pohyb, doprajte si turistiku v horách. Medzi najobľúbenejšie destinácie patria predovšetkým Tatry - Západné, Vysoké, či Nízke. Ak si vyberiete Vysoké Tatry, uprednostnite turistiku na Ostrvu, Symbolický cintorín, ale aj na Hrebienok, či k Téryho chate.
V Nízkych Tatrách odporúčame Chopok, či Ďumbier. Ubytovanie Jasná ponúka v každom ročnom období, aj teraz na jeseň. Ak tu chcete stráviť viac dní, nebudete mať problém zohnať tu ubytovanie aj na poslednú chvíľu.
V Západných Tatrách odporúčame hlavne turistiku k Roháčskym plesám, či na Volovec.
Ak ale plánujete voľné chvíle počas jesene tráviť v horách, nepodceňte obliekanie a výber obuvi. Odporúčame vám vziať vetruvzdornú nepremokavú turistickú bundu so zapínaním až ku krku a s kapucňou, teplé dámske mikiny, funkčné tričká s krátkymi/dlhými rukávmi, turistické vodeodolné a vetruvzdorné nohavice, termoponožky, vysoké vodeodolné protišmykové turistické topánky, nákrčník/šál, turistickú čelenku/ čiapku. V horách sú teploty podstatne nižšie, preto rozhodne nepodceňujte počasie. V neskoršom októbrovom dátume môže dokonca vo vyšších nadmorských výškach aj snežiť, preto sledujte predpoveď a prispôsobte tomu aj výbavu.
Ak nosíte šperky, na turistiku neodporúčame brávať žiadne šperky, ani zásnubný prsteň, či obrúčku. Mohlo by sa stať, že by ste ich stratili pri vyzliekaní rukavíc, bundy, alebo mikiny.
Šperky nechávajte bezpečne v šperkovnici a keď tak, brávajte si len športové hodinky.
Bicyklujte sa
Priaznivé jesenné počasie doslova praje cykloturistike. Na bicykel sadajte vždy vtedy, keď neprší. Chladnejšie jesenné počasie nevadí, ak tomu prispôsobíte oblečenie.
Bicyklujte sa po obľúbených cyklotrasách, cestách a ak máte horský bicykel, bicyklujte sa aj po lesných chodníčkoch. Bicyklovaním posilníte svalstvo celého tela a ešte aj vyvetráte hlavu od negatívnych myšlienok. Nezabúdajte si vziať aj prilby na bicykel.
Nájdite si čas na čítanie kníh
Keď za oknami prší a teploty sú nízke, vtedy musíme hľadať aktivity, ktoré sa dajú robiť len vo vnútri. Práve jeseň je ideálnym obdobím na čítanie kníh. V jednej ruke kniha, v druhej zase šálka s teplým čajom - toto je pravá jesenná idylka!
Vytvorte si miesto na čítanie trebárs v spálni, v obývačke na húpacom kresle, či na leňoške. Môžete si vziať aj hrubé deky a dekoračné vankúše z obývačky a môžete ich položiť na nášľapy na schody. Aj schody nie sú zlým miestom na leňošenie a čítanie!
Užite si jeseň plnými dúškami napríklad aj týmito aktivitami!
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
