Pomôže vám orech, skorocel aj materina dúška.
Postupné uvoľňovanie opatrení prinieslo aj uvoľnenie v nosení rúšok a respirátorov, hlavne v exteriéri. V interiéroch, v mestskej doprave, v práci a inde však prekrytie dýchacích ciest je stále povinné, a tak ľudia bojujú s mnohými problémami, teda hlavne, čo sa pokožky tváre týka.
Čierne bodky, akné a ďalšie kozmetické problémy tak netrápia len tínedžerov, ale všetky vekové kategórie. Takzvané maskné, vyrážka spôsobená nosením rúšok a respirátorov, tak trápi nielen vás, ale mnohých po celom svete. Ak preferujte prírodnú liečbu, určite čítaj ďalej. Portál mojezdravi.cz v spolupráci s bylinkárkou Markétou Janďourkovou pripravili tipy na bylinky, ktoré vám určite pomôžu.
Prečítajte si aj: Neviete, aký krém si máte kúpiť? Vďaka našim radám si vyberiete ideálny pre vašu pleť
Orech kráľovský
Ide o strom z čeľade orechovité, ktorého plody, vlašské orechy, určite poznáte. Iba málokto však pozná účinok orechových listov. Práve tie totiž čistia krv, zabraňujú zápalom a pomáhajú s liečbou pleťových zápalov a vyrážok. A práve to v tomto období a s problémom s maskné, potrebujete. Orechové lístie si poradí s ekzémami, dermatitídou a ďalšími kožnými problémami.
Ako na to: Štyri čajové lyžičky sušených podrvených listov zalejte 250 ml studenej vody, priveďte do varu a päť minút povarte. Nechajte vychladnúť a používajte na omývanie problematických miest na pleti či k príprave obkladov. Prášok z listov zmiešaný s medom (v pomere 1:1) pomáha proti zanieteným pupienkom a akné z vnútra. Stačí denne užívať jednu polievkovú lyžicu tejto zmesi. Pozor, neužívajte v tehotenstve ani v období dojčenia.
Skorocel kopijovitý
Viacročná rastlina z čeľade skorocelovité dorastá až do výšky 30 centimetrov. Získať ju môžete takmer zo všadiaľ, rastie na lúke, okrajoch lesov, ciest aj na rumoviskách. Existuje ešte aj skorocel prostredný a skorocel väčší, tie však nemajú liečivé účinky na pleť, tak si ich nezmýľte a zadovážte si ten správny.
Keďže ide o celoročnú rastlinu nesušte ho a používajte čerstvý. Skorocel obsahuje slizovité látky, kyselinu kremičitú, horčiny, chlorofyl, aucubín a katalpol. Vďaka tomu dokáže zmierniť kašeľ a vyčistiť krv, hojí a chladí poraneniny.
Ako na to: Pripraviť si z skorocelu môžete napríklad tinktúru: listy nakrájajte na pásiky a vložte do pohára, následne zalejte alkoholom tak, aby bola bylinka kompletne zaliata a zavrite. Po mesiaci roztok preceďte a uchovávajte vo fľašiach z tmavého skla.
Taktiež si môžete naplniť hrnček čerstvými listami skorocelu, zaliať ich 500 ml studenej vody a šťavou z jedného citróna. Priveďte zmes do varu a dvadsať minút mierne varte. Nechajte vychladnúť, preceďte a pridajte 30 ml hydrolátu z hamamelu virgínskeho. Používajte každý večer ako záverečnú starostlivosť o pokožku, ktorý si už neumyjete, ale necháte celú noc pôsobiť. Zmes uchovávajte radšej v chlade.
Prečítajte si aj: Najsmrteľnejší typ rakoviny kože ohrozuje aj deti. Takto ho včas odhalíte
Materina dúška
Materina dúška je tiež celoročne rastúca rastlina z čeľade hluchavkovitých. Rastie na suchých a slnečných miestach ako sú napríklad staré múry, preslnené lesné stráne či kraja ciest. Obsahuje thymol, pinén, karvakrol, triesloviny, flavonoidy, horčiny, vitamíny, minerálne látky a pôsobí okrem iného aj antisepticky.
Ako na to: Účinné sú obklady z odvaru materinej dúšky. Ten dosiahnete tak, že tri čajové lyžičky sušenej materinej dúšky zalejete 250 ml vriacej vody a necháte 15 minút odstáť, potom zmes preceďte. Tieto obklady vám pomôžu pri čerstvých poraneniach, vredoch, akné a krvavých pľuzgieroch.
Existuje aj druhý spôsob použitia. Odtrhnite kvietky materinej dúšky, naplňte nimi trištvrtinu uzatvárateľného pohára a zalejte vlažným jablčným octom. Uzavrite a nechajte dva týždne na slnečnom mieste odstáť. Denne pohár pretrepte. Následne preceďte a získanú tekutinu zriedenú s vodou (v pomere 3 diely vody na diel tekutiny) používajte ako pleťovú vodu.
Potočnica lekárska
Potočnica je u nás často prezývaná aj ako žerucha potočná. Ide o viacročnú rastlinu z čeľade kapustovité. Nájdete ju na brehoch rybníkov, v mokradí a na miestach s vysokou vlhkosťou. Potočnica čistí krv a obsahuje vysoké množstvo vitamínu E, vďaka ktorému prečisťuje organizmus zvnútra. Taktiež je účinná v boji s vyrážkam či proti lupienke.
Ako na to: Potočnica sa využíva v bylinárstve čerstvá. Môžete ju zamiešať do šalátov či nátierok. Po šesťtýždňovej kúre, ktorá spočíva v tom, že každý deň skonzumujete hrsť lístkov potočnica, budete príjemne prekvapení jej priaznivými výsledkami na vašej pleti. Pôjde priam o zázrak.
Pery
Niektorí ľudia netrpia iba problémovou pleťou, ale respirátory a rúška im spôsobujú aj suché a popraskané pery. Na tieto problémy ako aj na opary, zmiešajte olej z vlašských orechov s Tea tree olejom (4 kvapky oleja do 5 ml oleja z orechov) a niekoľkokrát denne pery zmesou pretierajte.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
