Pekné telo ale nebola ich jediná motivácia.
Toto nie sú modeli, ale traja obyčajní muži, ktorí sa rozhodli urobiť niečo so svojimi telami, na ktorých sa už začal odrážať ich nezdravý životný štýl a vysedávanie v práci za počítačom. Redaktor Daniel Masoliver, umelecký riaditeľ Jamie Sage a manažér predaja James Fischer, pracujú pre pánsky magazín Men´s Health, ktorý pravidelne čitateľov informuje o tom, ako sa udržať vo forme, najmä prostredníctvom rád vypracovaných slávnych mužov.
Pekné telo ale nebola ich jediná motivácia. Medzi britskými mužmi totiž obezita a srdcové ochorenia dosahujú rekordnú úroveň. Preto je viac ako inokedy dôležité, aby sa poukázalo na zdravý životný štýl, ktorý im zabezpečí dlhodobé dobré zdravie.
Do lepšej formy sa dostali títo traja muži za desať týždňov. "Mám doma sedemmesačného chlapca a toto som bral ako poslednú šancu na to, aby som bol fit a nestal sa zo mňa tučný otecko," povedal Jamie (34). Vďaka intenzívnemu tréningu s trénerom Jamesom Hardym schudol v oblasti pása 12 centimetrov, takže viac ako jeden centimeter za týždeň.
Ďalší James (25) navštevoval pravidelne telocvičňu, čo bolo na ňom aj vidieť, ale stále to nebolo ono. "Ocitol som sa v slepej uličke a vedel som, že bez pomoci sa ďalej nepohnem. Tak som sa obrátil na Richa Tidmarsha. Bol som ohromený tým, čo ešte môžem dosiahnuť s niekoľkými vylepšeniami v jedálničku a pohybových návykoch," povedal.
Daniel Masoliver (29) bol síce štíhly, ale činky nikdy v živote nedvíhal a už sa mu začal tvoriť tuk v oblasti brucha. "Čo sa týkalo rád môjho trénera Jamesa Conca-Mitchella, bol som skeptický, ale predsa len to šlo. Nevyjsť si s kamarátmi do baru ma ubíjalo, ale ten výsledok stojí za to. Skutočnou výzvou je ale dodržiavanie môjho nového režimu. Po desiatich týždňoch nie je koniec, je to len začiatok nového zdravého životného štýlu," povedal.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
