Poradíme vám pár trikov, ako sa bolesti zbaviť.
Prepadla vás niekedy bodavá a pálčivá bolesť už len pri prudšom otočení hlavy? Hoci tento stav nemusí mať vždy rovnako dramatický priebeh, dokáže nám poriadne znepríjemniť bežné fungovanie v dennom kolobehu.
Bolesť hlavy sa môže tiež zakrádať postupne a prerásť do chronických ťažkostí. Nezriedka však majú oba prípady spoločného menovateľa - syndróm vyžarujúci z krčnej chrbtice.
Fyzioterapeutička Lucia Merceková vám poradí jednoduché cviky ako si môžete uľaviť nech ste kdekoľvek.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
