Podľa odborníkov stav vášho srdca závisí od vašej práce.
Mnohí z nás tvrdia, že sa cítia mladí a dobre, ale realita môže byť iná. Závisí to od množstva faktorov ako strava, práca, s ňou spojený stres. Odborníci vytvorili test, ktorý odhalí, aký je reálny vek vášho srdca. Tvrdia, že je o všeobecne o tri roky staršie, ako je váš skutočný vek. Súvisí to najmä s pracovnou oblasťou, v ktorej pôsobíte.
V najhoršom stave majú ľudia srdce, ktorí pracujú manuálne. Najlepšie sú na tom učitelia a lekári.
Návod, ako si urobiť test:
1. Musíte súhlasiť s tým, že môžu byť použité vaše osobné údaje. Následne kliknite na Take the check.
2. Na prvej strane vypĺňate váš vek, pohlavie, odpovedáte na otázku, či fajčíte, či ste pravidelný fajčiar alebo ste prestali a či máte niektoré z nasledujúcich zdravotných problémov ako reuma, chronické ochorenie obličiek, fibriláciu predsiení, diabetes alebo ste prekonali infarkt či cievnu mozgovú príhodu.
3. Na ďalšej strane zadáte vašu výšku, váhu (prepnite si ale zadávanie údajov na centimetre a kilogramy), potom odpovedáte na otázku, či mali vaši rodičia nasledujúce zdravotné problémy: infarkt, mozgová príhoda, angína alebo operácia srdca.
4. Na nasledujúcej strane odpovedáte na to otázky, či poznáte stav cholesterolu vo vašom tele, či vám niekedy váš lekár oznámil, že ho máte vysoký, či beriete lieky na zníženie cholesterolu, či poznáte svoj tlak, následne zadáte údaje o systolickom tlaku.
5. Nasledujú údaje o mieste vášho pobytu, oblasti, v ktorej pracujete a tiež, či máte pravidelné obedové prestávky a aké benefity vám ponúka zamestnávateľ - možnosť cvičenia, zdravého stravovania, podpora zákazu fajčenia, rady ohľadom zdravia, prostriedky na zvládanie stresu či psychických problémov, a koľko hodín denne pracujete.
6. Dozviete sa výsledok.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
