Som tu pre každého klienta nielen ako tréner, ale hlavne motivátor a kamarát.
Erik Vanko je kulturista a osobný tréner. Telom aj dušou sa našiel v kulturistike a v súčasnosti je to jeho najvyššia priorita. Má za sebou viaceré súťaže, ale úspech pre neho začína už na tréningu a najmä v hlave. Ako tréner ponúka svojim klientom najmä zmenu myslenia. „Nikto mojim tréningom neprejde ak povie, že niečo sa nedá. Samozrejme, že sa dá," hovorí Erik.
„Pripúšťam, že veľa vecí je individuálnych, ale podstata sa nemení. Kde je vôľa, je aj cesta. Svojho klienta sa hneď na začiatku opýtam, čo od tréningov očakáva, ako vníma samého seba a hlavne, čo by chcel dosiahnuť. Hneď ako si určíme, čo by sme chceli dokázať, nič nám už v ceste nebráni. Som tu pre každého klienta nielen ako tréner, ale hlavne motivátor a kamarát," pokračuje.
Momentálne sa pripravuje na medzinárodné majstrovstvá Slovenska v kulturistike. A ako vyzerá taká tvrdá príprava? „Nie je iba o úprave stravy, niekoľko hodinovom tréningu. Jej súčasťou je v prvom rade osobné sebazaprenie. Ak chce človek uspieť, musí v prvom rade myslieť na svoj cieľ, veriť v neho a nepoznať kompromisy".
„V mojej príprave nenájdete vysedávanie v podnikoch s pohárikom v ruke, ale určite na mňa natrafíte s pohárom proteínového nápoja ráno o šiestej v posilňovni," smeje sa. Podľa neho môže začať trénovať úplne každý a má právo určiť si, ako chce, aby jeho telo vyzeralo. V roku 2013 sa stal Erik Vanko Kulturista roka.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
