Podľa lekárky je pri covidu dôležité siahnuť aj po pulzovom oxymetri.
Silňujúca štvrtá vlna koronavírusu na Slovensku prináša každý deň tisíce nových pozitívnych. Ministerstvo zdravotníctva aj preto vypracovalo praktický manuál pre pacientov a ich blízkych.
V spolupráci s hlavnou odborníčkou pre všeobecné lekárstvo Adrianou Šimkovou zostavilo šesť zásad, ktoré sa zídu každému pacientovi s covidom.
Po pozitívnom teste
Keď vám antigénový či PCR test odhalí pozitivitu, dôležité je v prvom rade dodržať stanovenú karanténu a izolovať sa. Lekárovi sa zísu poznámky o vašom zdravotnom stave a priebehu ochorenia, preto nie je na škodu robiť si poznámky.
Dôležité je merať si teplotu, tlak a pulz dvakrát denne. Šimková radí merať si aj saturáciu, teda koncentráciu kyslíka v krvi prostredníctvom oxymetra. Nezabudnite pravidelne vetrať.
Ako používať oxymeter
Pred použitím oxymetra si ostrihajte nechty, ak máte umelé, odstráňte ich a tiež by mali byť odlakované. V opačnom prípade sa môže stať, že meranie bude chybné alebo zlyhá. Pri meraní majte prsty suché a teplé.
Vložt prsť do vnútra oxymetra tak, aby necht smeroval k displeju. Pred meraním sa párkrát nadýchnite a vydýchnite. Prístroj dávajte striedavo, najmenej na dva prsty oboch rúk - ukazovák a prostredník.
Vyhodnocujte a zaznamenávajte priemerné hodnoty zo všetkých meraní. Saturáciu merajte minimálne dva až trikrát denne. Optimálne hdonoty sú nad 95 percent.
Kedy kontaktovať lekára
Svojmu všeobecnému lekárovi zavolajte hneď po obdržaní pozitívneho testu. Ozvite sa mu aj v prípade, ak je vaša teplota nad 38 stupňov a trvá viac ako tri dni, pri bolesti hrudníka, zhoršujúcom sa stave, zhoršenom príjme tekutín, stravy aj znížení množstva moču.
Domáca liečba
Počas dňa je dôležitý príjem vyššieho množstva tekutín. Odporúča sa vypiť aspoň dva až 2,5 litra či viac najmä pri teplote. Vhodná je ľahká a vyvážená strava s dostatkom ovocia a zeleniny.
Aj odpočinok je potrebný, no dlhodobé ležanie v posteli bez pohybu nie je vhodné. Vhodná je poloha na bruchu a na bokoch, chrbát by mal mať čo najmenší konakt s podložkou. Pravidelne je vhodné presúvať sa do kresla.
Pri pocite dlhého nosa sa odporúčajú voľnopredajné spreje a kvapky do nosa maximálne počas 7 až 10 dní. Bolesť hrdla zmiernia kloktadlá, spreje či pastilky, kašeľ sirupy a teplotu paracetamol alebo ibuprofén. Imunitu podporia vitamíny.
Kedy volať 112 alebo 155
Ak človek pociťuje nedostatok vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách, tlak na hrudi alebo keď vykašliavate krv, je potrebné zavolať záchranku. Varovným prstom je aj situácia, keď oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92 percent. Pacient môže mať aj pocity na odpadnutie či zmätenosti. Blízki by mali zavolať tiesňovú linku, keď pacient stratí vedomie.
Čo robiť po ukončení karantény
Opäť kontaktujte svojho lekára a ak máte pretrvávajúce príznaky ako kašeľ alebo slabosť, informujte ho. Spôsob rekonvalescencie určí podľa priebehu choroby.
Viac informácií nájdete na profile ministerstva v grafickom prehľade:
6 ZÁSAD PRI OCHORENÍ COVID-19 Príručka pre pacienta a jeho blízkych. Štvrtá vlna udrela v plnej sile. Týždenne...
Uverejnil používateľ Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky Utorok 1. februára 2022
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
