Len za posledných sedem mesiacov schudla vyše 40 kíl.
Britská reality hviezda Frankie Essex mala problémy s nadváhou ešte v roku 2015. Jej váha sa menila ako na hojdačke. Nesprávne diétovanie u nej vyvolalo jo-jo efekt. Za posledné dva roky sa jej však vďaka správnej strave a pravidelnému cvičeniu zmenila postava na nepoznanie.
Frankie však na nej tvrdo pracuje aj ďalej. Nedávno sa zúčastnila bootcampu v Portugalsku. Za desať dní schudla ďalšie tri kilá. "Strava je základ, potom tréning a samozrejme dobrí ľudia v mojom okolí. A aj slniečko zafungovalo. Je to kúzelné," napísala na sociálnej sieti.
Dvadsaťosemročná sa teraz chváli fotkami jej skvelej vypracovanej postavy a promuje aj svoje DVD o cvičení. Len za posledných sedem mesiacov schudla vyše 40 kíl. Píše Daily Mail.
"Mala som rok aj pol, kedy som bola smutná a v depresii a nechcela som ani vychádzať z domu," prezradila Frankie, ktorá za to vinila jej expriateľa. Prežila s ním vraj najhoršie obdobie života a viedlo ju to k pokusu o samovraždu. Mamu stratila ako tínedžerka. Vzala si život a Frankie sa bála, že sa jej stane to isté.
"Chcela som všetkým ukázať, že smútok je len v našej hlave. Človek si musí veriť a všetko sa potom zvládnuť," dodala dnes už šťastná a spokojná bývalá reality hviezda.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
Sledujte kanál spravodajstva Markízy
