O zdravej výžive učia na Základnej škole kniežaťa Pribinu v Nitre už tretí rok. Podľa učiteľov deti dnes lepšie vedia, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
Obezita už dávno nie je problémom len dospelých. Lekári upozorňujú, že čoraz častejšie sa objavuje aj u detí. Niektoré školy preto zavádzajú špeciálne programy, ktoré žiakov učia, ako sa zdravo stravovať a čo by mali mať napríklad na desiatu.
Odborníci pripomínajú, že obezitu u detí spôsobuje najmä nedostatok pohybu a nesprávne stravovacie návyky.
„Tretina detí má buď obezitu alebo nadváhu a tento počet stále rastie. Najväčší problém nám robia sladké nápoje. Keď ich dieťa pije namiesto čistej vody, tak v tej chvíli mu nevieme pomôcť a váha ide hore. Treba sa zbaviť keksíkov a, samozrejme, pridať pohyb, pretože dnes chodia všetci autom,“ radí pediatrička Kristína Visolajská.
Aj preto sa niektoré školy snažia deti viesť k zdravšiemu životnému štýlu už počas vyučovania. Na Základnej škole kniežaťa Pribinu v Nitre majú hodiny, na ktorých sa žiaci učia, čo by mali jesť a čo by, naopak, mali obmedziť.
„Vedia posúdiť svoje stravovacie návyky, poznajú v potravinách zdravé a nezdravé tuky, takisto niektoré poruchy príjmu potravy. Učia sa základné potravinové návyky,“ priblížila Eva Báreková, učiteľka predmetu Viem, čo zjem.
O zdravej výžive učia na tejto škole už tretí rok. Podľa učiteľov deti dnes lepšie vedia, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
„Dokážu si doniesť do školy niečo zdravšie a dbajú na to, aby za ten deň mali aj nejaké ovocie alebo zeleninu,“ doplnila učiteľka.
Kľúčová je preto spolupráca školy aj rodičov.
„Chcela by som zdôrazniť aj obedy v školách a škôlkach, nech sa ich rodičia neboja. Sú stavané naozaj dobre a je omnoho lepšie, keď sa mi dieťa naje v škole, ako keď si potom niečo kúpi, nebodaj vo fastfoode,“ hovorí pediatrička.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
