Hovorí o negatívnom vplyve na ústnu dutinu a dokonca aj na krvný tlak.
Mnohí z nás si snáď ani nevedia predstaviť večernú či rannú hygienu bez toho, aby použili aj ústnu vodu. Zdá sa byť dokonalou bodkou za umývaním zubov a navyše príjemne osvieži dych.
Nemecká zubná lekárka Kristin Arpová však hovorí, že ústnu vodu nie je dobré používať denne, lebo nám môže viac uškodiť než pomôcť, píše Focus.
Prečítajte si tiež:
Pripomína, že v našich ústach sa nachádza po črevách druhý najväčší mikrobióm. Ak sa niektoré mikroorganizmy premnožia, spôsobujú zdravotné problémy, ako sú zápalové ochorenia ďasien či parodontitída.
Rovnako však v ústach máme aj dobré baktérie, ktoré pomáhajú tie škodlivé udržiavať pod kontrolou. A práve pre ne môže byť ústna voda problémom.
„Mnohé voľnopredajné produkty fungujú ako silné dezinfekčné prostriedky. Ničia užitočné baktérie, zatiaľ čo škodlivé baktérie často zostávajú nedotknuté,“ vysvetlila lekárka s tým, že efekt je v konečnom dôsledku presne opačný, než by sme chceli.
Za jej tvrdeniami stoja aj výsledky skúmania účinkov voľnopredajnej ústnej vody. Účastníkom štúdie dávali počas troch mesiacov denne túto ústnu vodu a ďalšej skupine iba placebo.
Výsledky ukázali, že u ľudí používajúcich antibakteriálnu ústnu vodu sa v ústach a hrdle zvýšilo množstvo najmä dvoch druhov baktérií, a to baktérie podporujúcej vznik parodontitídy a takej, ktorá prispieva k vzniku zubného kazu, zápalu mandlí a tiež zápachu z úst.
Oba druhy baktérií vedci spájajú zároveň aj s rakovinou pažeráka a hrubého čreva.
Prečítajte si tiež:
Dosah používania ústnej vody však môže siahať ešte ďalej. „Štúdie ukazujú, že niektoré zložky, napríklad chlórhexidín, môžu ovplyvniť krvný tlak a pri každodennom používaní viesť k vzniku odolnosti baktérií voči antibiotikám,“ upozorňuje Arpová.
Problém je, že chlórhexidín ničí niektoré baktérie, ktoré pomáhajú vytvárať oxid dusnatý, dôležitý pre pružnosť ciev. Ak tieto baktérie chýbajú, môže to podľa vedcov dlhodobo prispievať k zvýšeniu krvného tlaku.
Lekárka pripomína, že niekedy je použitie kvalitnej ústnej vody namieste. Napríklad vtedy, ak človek absolvuje vybrané lekárske zákroky, ako je napríklad zavedenie implantátov.
Nemala by sa však používať každodenne. „Ústne vody by sa mali používať krátkodobo po zákrokoch alebo na odporúčanie zubára. Pocit sviežosti by mala zabezpečiť vhodná zubná pasta,“ zdôraznila Arpová.
Základom správnej ústnej hygieny je podľa nej kvalitná zubná kefka, pričom jej odporúčaním je zvážiť sonickú kefku.
Zabúdať netreba ani na medzizubné priestory, ktoré môžeme čistiť pomocou dentálnej nite či kefiek. Dôležité je vyčistiť medzizubné priestory ešte pred použitím pasty, aby sa následne dostala aj na tieto miesta.
„A svoju ústnu vodu vyhoďte,“ dodala.
Zlým čistením zubov si podľa odborníkov skracujeme život až o dva roky:
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
