Prechladnutie z klímy alebo chrípka? Tieto domáce recepty vám pomôžu

Zdroj: Shutterstock.com

Cítite nepríjemné škrabanie v hrdle či celkovú slabosť, ktorá značí blížiacu sa chrípku?

Choroba si nevyberá a vírusy sa okolo nás nachádzajú v hojnom množstve aj počas letného obdobia. Predtým, než sa vyberiete lekárovi, ktorý vám predpíše lieky, vyskúšajte tieto domáce recepty.

Niekedy nám totiž dokážu pomôcť viac než lieky.

Zázvorový elixír proti chrípke

Budeme potrebovať:

• 0,5 litra vodky
• 6 polievkových lyžíc medu
• Plátky nakrájaného zázvoru (približne 125 gramov)
• 1 olúpaný a nakrájaný citrón
• 1 olúpaný a nakrájaný pomaranč
• Čistá sklenená fľaša

Postup: Princípov výroby likéru je lúhovanie všetkých ingrediencií vo vodke (3 dni). Po vylúhovaní likér precedíme, prelejeme do fľaše a užívame každý večer.

Pomoc na boľavé hrdlo

Budeme potrebovať:

• Sušený koreň škorice (zoženiete v lekárni alebo bio obchode)

Postup: Lyžičku zmesi necháme zhruba 10 minút vylúhovať vo vrelej vode a popíjame ráno po zobudení. Nie je vhodné piť viac ako jednu šálku takéhoto čaju, pretože škorica vo zvýšenom množstve zvyšuje krvný tlak a zadržuje tekutiny v tele.

Balzam na bolestivý nos

Budeme potrebovať:

• 50 ml bambuckého masla (nerafinovaného)
• Zopár kvapiek 100 % esenciálneho oleja z eukalyptu

Postup: Vo vodnom kúpeli roztopíme bambucké maslo a po odstavení z ohňa pridáme asi 5 kvapiek esenciálneho oleja. Zmes nalejeme do menšej nádobky a necháme vychladnúť. Balzamom si môžeme potierať nos, hrudník či šiju.