Nový rok, nové výzvy. Slováci zaplnili fitnescentrá a mnohí siahajú aj po doplnkoch, aby dosiahli vytúženú postavu. Možno vás však prekvapí, čo nefunguje na kilogramy navyše.
Schudnúť alebo vyformovať postavu. Že si Slováci dali predsavzatia, cítiť aj v lekárňach.
„V porovnaní s koncom roka 2023 evidujeme výrazný nárast v predaji niekoľkých druhov výrobkov určených pre športovcov. Stúpajúci záujem vidíme pri produktoch, ako sú proteíny, spaľovače tukov a kreatíny,“ uviedla brand manažérka pilulka.sk Andrea Babicová.
PR špecialistka mojalekaren.sk Alexandra Štullerová dodala, že najväčší záujem majú športoví nadšenci o energetické gély, aminokyseliny, športové nápoje a prípravky s proteínmi. „Pri proteínoch evidujeme od začiatku roka 40-percentný nárast, pričom energetické gély dosahujú až dvojnásobné predaje,“ spresnila.
Bez pravidelného pohybu a úpravy stravy to však nepôjde a doplnky tiež nespravia zázrak.
„Sú len čerešničkou na torte, ktorá pomôže človeku s jasným cieľom a nachystaným plánom. Keď ho dodržiava, dokáže vyladiť posledné detaily. Je to pre ľudí, ktorí cvičia dlhšie,“ vysvetľuje fitnestréner Mário Crkoň.
K vytrvalcom sa už tradične každý január pridávajú aj začiatočníci. Obsadené sú bežiace pásy, stacionárne bicykle či stroje.
„U začiatočníkov sa začína opatrne. Tréning do hodiny úplne v pohode, okolo 45-50 minút, potom nejaké kardio po tréningu,“ doplnil.
Kto však už v začiatkoch hľadá jednoduchšie cesty, môže ostať sklamaný.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
