Jarné slnko môže byť zradné. Aj keď sú teploty zatiaľ celkom nízke, UV žiarenie už teraz dosahuje pomerne vysoké hodnoty. Pokožka je navyše po zime citlivejšia.
UV index môže v týchto dňoch dosiahnuť až hodnotu sedem, s ktorou sa spája vyššie riziko spálenín a ochorení kože, ako je napríklad aj rakovina.
„UV index ukazuje schopnosť našej pokožky brániť sa pred UV žiarením. Pri hodnote nad päť by sme mali chrániť nielen pokožku, ale aj oči,“ vysvetlil meteorológ Josef Hanzlík pre CNN Prima News.
Mnoho ľudí si na ochranu pokožky spomenie až s príchodom leta, vtedy je už však neskoro. Aj jarné slnko môže byť nebezpečné a spôsobiť vážne poškodenie pokožky, predovšetkým ak trávime čas na čerstvom vzduchu, napríklad pri práci na záhrade.
Odborníci odporúčajú chrániť sa pokrývkou hlavy, slnečnými okuliarmi s UV filtrom a opaľovacími krémami s ochranným faktorom minimálne 30.
„Pred letom by mal človek SPF faktor zvyšovať spolu s tým, ako sa zvyšuje aj UV index. Je to najjednoduchší spôsob, ako predísť vzniku kožných nádorov,“ povedala kožná lekárka Michaela Hrubá Frimlová.
Dôležitou prevenciou je aj pravidelná kontrola znamienok, ktoré môžu včas odhaliť prípadné zmeny na pokožke.
Pozrite si aj archívny vstup z Telerána o prvej pomoci pre spálenú pokožku:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
