Kanaďanka Suzannah Wishová začala cvičiť pre bolesti chrbtice. V 84 rokoch potom vydržala v planku sedem minút a vytvorila rekord.
Kanaďanka Suzannah Wishová začala cvičiť po zdravotných problémoch s chrbticou. O pár rokov neskôr sa z nej stala rekordérka v planku, informuje web Guinness World Records.
Ešte pred necelými šiestimi rokmi jej lekár oznámil, že má takzvaný vdovský hrb, teda zakrivenie v spodnej časti krku, ktoré jej spôsobovalo bolesť a obmedzovalo pohyb.
Odporučil jej, aby začala chodiť do posilňovne a viac pracovala na kondícii. Suzannah Wishová z kanadského mesta Osoyoos tak urobila a z pôvodne zdravotného odporúčania sa napokon stal výkon, ktorý ju zapísal do Guinnessovej knihy rekordov v kategórii seniorského športu.
Pri oficiálnom pokuse mala 84 rokov a 296 dní. V planku vydržala sedem minút a dve sekundy, čím prekonala dovtedajšiu rekordérku Sarah Blackmanovú zo Spojených štátov.
Pokus absolvovala doma v Britskej Kolumbii pred rodinou, priateľmi, svedkami, lekármi aj ľuďmi z posilňovne, ktorí ju povzbudzovali počas celého výkonu.
Wishová pritom nebola celoživotnou silovou športovkyňou. V minulosti sa hýbala skôr rekreačne, venovala sa joge, chôdzi, plávaniu, tancu či lyžovaniu.
K planku ju priviedla dcéra a po varovaní od lekára ho zaradila popri návštevách posilňovne do bežného režimu. Sama priznala, že sa neskôr vedela dostať aj takmer k polhodine, no nie podľa prísnych rekordných pravidiel, keďže si občas uľavila zmenou polohy pre spodnú časť chrbta.
Na myšlienku skúsiť pokoriť svetový rekord ju napokon priviedol spolucvičenec Pierre Forand. Ten si všimol, že má výnimočný výkon, a po krátkom hľadaní zistil, že rekord je na dosah.
Keď prišiel deň pokusu, Wishová sa uložila na podložku, zdvihla telo do správnej polohy a napriek únave udržala chrbát rovno a ruky pevne nastavené. Po skončení sa od úľavy zosunula na zem a okolie prepuklo v oslavy.
Pozrite si aj reportáž o oslave Guinnessovej knihy rekordov:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
