Cvičenie ako liek. Nová štúdia ukazuje, že pohyb znižuje úmrtnosť na rakovinu hrubého čreva o 37 percent.
Nová medzinárodná štúdia publikovaná v časopise New England Journal of Medicine prináša prelomové zistenia. Trojročný štruktúrovaný cvičebný program výrazne znižuje riziko úmrtia a návratu rakoviny hrubého čreva, píše BBC, Sky News a The Guardian.
Výskum prebiehal 17 rokov a zahŕňal 889 pacientov zo šiestich krajín, ktorí po chirurgickom zákroku a chemoterapii buď absolvovali cielený cvičebný program, alebo dostali len všeobecné odporúčania o zdravom životnom štýle.
Ukázalo sa, že pacienti, ktorí sa zapojili do cvičebného programu, mali o 37 percent nižšie riziko úmrtia a o 28 percent nižšie riziko návratu rakoviny v porovnaní s kontrolnou skupinou.
„Keď sme videli výsledky, boli sme ohromení,“ povedal onkológ z Kingston Health Sciences Centre a spoluautor štúdie Christopher Booth. „Toto je prvý dôkaz najvyššej úrovne, že cvičenie po liečbe rakoviny môže zlepšiť prežitie pacientov.“
Pacienti v cvičebnej skupine absolvovali počas prvého roka pravidelné stretnutia s trénerom každé dva týždne. Neskôr sa s ním stretávali raz za mesiac.
Cieľom bolo dosiahnuť aspoň 150 minút stredne intenzívneho cvičenia týždenne, ako je rýchla chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli. Program bol prispôsobený individuálnym preferenciám a možnostiam každého pacienta.
Hoci presné mechanizmy nie sú úplne objasnené, predpokladá sa, že cvičenie ovplyvňuje hladiny rastových hormónov, znižuje zápal v tele a zlepšuje funkciu imunitného systému, ktorý hrá kľúčovú úlohu v boji proti rakovinovým bunkám.
Odborníci vyzývajú na integráciu štruktúrovaných cvičebných programov do štandardnej starostlivosti o pacientov po liečbe rakoviny hrubého čreva.
Tento výskum podľa nich jasne ukazuje, že cvičenie nie je len doplnkom liečby, ale môže byť kľúčovým prvkom v boji proti rakovine.
V Teleráne sme sa venovali rakovine pankreasu. Viac sa o tomto ochorení dozviete v nasledujúcej reportáži:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
