Ručné práce už nie sú len pre staršie generácie. Pomáhajú upokojiť telo aj myseľ.
Z ihlíc a vlny sa stáva nečakaný hit aj medzi mladými. Ručné práce totiž podľa mnohých pomáhajú vypnúť hlavu a zvládať každodenný stres.
Niektorí štrikovaním dokonca bojujú proti zlozvykom.
Kedysi hobby našich starých mám si dnes opäť získava aj mladú generáciu. Najmä pre pocit pokoja, ktorý prináša. Práve únik od neustáleho online sveta je jedným z dôvodov, prečo sa k ručným prácam vracajú aj mladí.
Štrikovaním odbúrava stres aj britský skokan do vody Tom Daley, ktorý si získal pozornosť pletením počas olympijských hier v Tokiu v roku 2020.
Ručné práce s vlnou sú obľúbené hobby aj našej kolegyne. Štrikovať začala počas pandémie a stále ju to baví.
„Som si pozerala rôzne videá, čítala časopisy, návody, knihy, a tak som sa to nejak sama naučila. Ručné práce mi pomáhajú vypnúť hlavu po takom ťažkom dni v práci, keď sa cítim mentálne zahltená,“ priznala Martina Kašiarová, reportérka okresu Banská Bystrica.
Opakujúce sa pohyby totiž podľa odborníkov priaznivo vplývajú aj na organizmus. Znížia tepovú frekvenciu a spomalia dýchanie. Môžu pomôcť aj ak sa chceme zbaviť zlozvykov.
„Samotné háčkovanie, štrikovanie nás vie doslova upokojiť. Namiesto toho, aby som fajčil, obhrýzal si nechty, radšej zoberiem niečo do rúk,“ tvrdí neuropsychológ Robert Krause.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
