Fitko, beh či joga. Ak sa venujete akémukoľvek športu, ste moderní. Dnes už cvičenie nie je len o zdraví, ale aj o štýle a trendoch. Mladí ľudia čoraz častejšie hľadajú nielen pohyb, ale aj pekné prostredie, v ktorom sa stanú súčasťou komunity.
Pohyb je modernejší než kedykoľvek predtým a pre mnohých mladých sa stáva životným štýlom, ktorým nechcú len žiť, ale ho aj ukazovať na sociálnych sieťach.
„Venujem sa marketingu a začala som všímať, že všetci okolo začali cvičiť. Keďže dosť často sedím pri počítači rozhodla som sa to spraviť aj ja,“ uviedla Valeria.
Najmä sociálne siete dnes mladých motivujú k športovým aktivitám. Namiesto večerov v kluboch tak čoraz častejšie volia cvičenie. Aj takto sa predsa dá socializovať.
„Momentálne chodím na Pilates, na Barre, na box a okrem toho dvakrát do týždňa mám aj tréning s trénerom,“ dodala Valeria.
„Zdravý životný štýl sa dostáva veľmi do popredia, možno aj výrazne viac ako kedykoľvek predtým,“ vysvetlila sociologička Katarína Čavojská.
Kult tela a snaha vyzerať fit sa stáva jedným z hlavných dôvodov, prečo mladí na sociálnych sieťach ukazujú, že sú aktívni.
„Väčšinou chcú mladí ľudia cvičiť pre kompozíciu postavy, čiže trošku spevniť a vyzerať aj lepšie. Predsa len je to súčasť toho cvičenia. Starší ľudia väčšinou kladú dôraz na to, že sa chcú hlavne cítiť lepšie a cítiť sa vitálnejšie,“ povedal tréner Daniel Guryča.
Oproti minulosti sa však mení aj to, ako k pohybu pristupujeme. Nie je cieľom byť v jednom športe najlepší, ale robiť ich čo najviac. Zároveň si ľudia potrpia na pekné prostredie, ktoré vyzerá dobre aj na fotkách.
„Chcela som prepojiť kvalitný tréning s estetickým zážitkom. Takmer každé dievča sa po tréningu odfotí a označí nás na sociálnych sieťach. Myslím si, že sa tu vytvára komunita,“ poznamenala majiteľka pilates štúdia Dominika Haragonič Ďurišová.
„Spája sa v tom možnosť ukázať sa a prezentovať sa cez svoj atraktívny fyzický vzhľad v atraktívnom prostredí, v kolektíve,“ dodala Čavojská.
Aj keď nás fotky a videá známych vedia motivovať k pohybu, dôležité je nenechať sa nimi zatlačiť do porovnávania s ostatnými.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
