A dokonca aj z obľúbenej domácej obuvi - papúč môžete mať zdravotné problémy.
Ich nosenie spôsobuje najviac úrazov prstov a chodidiel, no majú negatívny vplyv aj na klenbu a držanie tela. Zdravotníci nás stále varujú pred nosením topánok na vysokých opätkoch, ktoré vraj spôsobujú zdravotné komplikácie.
Prečo sú balerínky nebezepečné?
Podľa britských ortopédov sú však oveľa väčším problémom súčasnosti balerínky a papuče. Chôdza v nich negatívne vplýva na klenbu a držanie tela, no spôsobuje aj mnohé zranenia prstov a chodidiel.
Ploché podrážky vraj podnecujú tvorbu kurieho oka, no aj bolesti chrbta, otlaky, bodavú bolesť v "píšťalách" a artritídu. Na druhej strane v nich však nehrozí vytknutie členku a sú vhodné pre príliš vysoké dámy.
Vysoké opätky sú viac sexy, ale...
I napriek tomu, že v ihličkových podpätkoch vyzerajú takmer všetky nohy sexy, môžu spôsobovať nemalé problémy. Najmä, ak ich nosíte dlhodobo. Napríklad fraktúru kostí chodidla, zarastanie nechtov, kladivkové prsty, zápaly bruška chodidla, kurie oká a bolesť členkov.
Výhodou je však to, že i moletnejším dámam dodávajú noblesu. Môžu pomôcť s niektorými problémami postoja, nezaťažujú achilovku a pomáhajú pri zápale kolennej šľachy.
Obuv by sme mali striedať
Odborníci ale varujú pred každodenným nosením papúč a žabiek, podpätky pre denné nosenie by zase nemali byť vyššie ako 2,5 centimetra.
Doma je vhodné chodiť naboso, a nechať nohy dýchať a odpočívať. Väčšiu vzdialenosť do školy či práce radšej prekonávajte v pohodlných teniskách. Najdôležitejšie ale pre nohy a celú kostru je vyhnúť sa nadváhe.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
