Rednutie kostí vraj spôsobí nepríjemnú zlomeninu každému piatemu mužovi po päťdesiatke.
Osteoporóza trápi asi tristo tisíc Slovákov. Ak si páni myslíte, že vás sa to netýka, mýlite sa. „Asi 20 až 25 percent všetkej osteoporózy sa vyskytuje u mužov, takže je to veľké číslo," hovorí reumatológ Juraj Payer. Iba tridsať percent ľudí, čo majú osteoporózu o nej vraj vie a lieči si ju.
Najmä muži, vraj často o tom, že im rednú kosti, ani netušia. Osteoporóza je totiž zradná. Veľakrát sa bez akýchkoľvek varovných signálov prejaví až nepríjemnou zlomeninou.„Buď v oblasti chrbtice, krčku bedrovej kosti alebo predlaktia," dodáva Payer. Muži majú napríklad dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že na zlomeninu bedrového krčka zomrú.
Príznakmi, že kosti rednú môžu byť aj bolesti chrbta, končatín, zhrbenie hrudnej časti chrbtice, či strata výšky o jeden až tri centimetre. „Čím je človek starší, tým je riziko vyššie, je to dané tým, že im klesá testosterón," vysvetľuje lekár.
Vyšetriť riziko osteoporózy pomáha aj tento prístroj. „Meriame ním kostnú hustotu, to znamená, že nám povie, či ten pacient má vyššie riziko si niečo zlomiť, alebo nie," hovorí reumatológ Zdenko Killinger. Vyšetrenie je bežné u žien po 65-ke, a u mužov po sedemdesiatke. Často však prichádzajú aj mladší pacienti.
Väčšie riziko rednutia kostí majú páni, ktorí trpia reumou, ochoreniami pečene, či zažívacieho traktu. Ale aj tí, ktorí fajčia, veľa pijú a majú príliš vysokú či naopak nízku váhu. Kostnú hmotu si budujeme do dvadsaťpätky, s pribúdajúcim vekom pomaly klesá. Udržiavať ju pomáha dostatok vápnika, vitamínu D a pohybu.
BRATISLAVA/ TV Markíza
