Kedy sa ženy cítia krásne, sú milé a kedy sa im najlepšie oblúkom vyhnúť.
Občas sršíte energiou, chcete sa hýbať, máte krásnu pleť, vlasy vám len tak žiaria a všetko oblečenie vám dokonale sadne. O pár hodín sa zobudíte s pocitom, že by ste najradšej zaliezli do nejakej diery. Ste nafúknutá, máte spľasnuté vlasy, džínsy ledva zapnete a pleť máte horšiu ako tínedžerka. Môžu za to naše hormóny, ktoré v každej fáze nášho cyklu produkuje telo viac či menej.
Folikulárna fáza: na vrchole síl
Touto fázou začína menštruačný cyklus a trvá približne desať až 14 dní. Počas nej dozrieva vajíčko vo vajíčkovodoch a rastie výstelka v maternici, ale tiež stúpa hladina hormónu estradiolu. Práve v tejto fáze sa cítite najlepšie. Pripadáte si atraktívnejšie a podľa vedcov vraj v tomto období majú ženy väčšie sklony k nevere. Estradiol tiež tlmí účinok stresového hormónu kortizolu.
Ovulácia = sex
Dochádza k nej približne uprostred cyklu. V tejto fáze dochádza k uvoľneniu vajíčka, ktoré je pripravené na prípadné oplodnenie. Budete tak pociťovať najväčšiu chuť na sex. Podľa vedcov tiež v tejto fáze gradujú vaše erotické sny. Presne tri dni pred a tri dni pod ovulácii. Okrem toho zistili, že keď ženy ovulujú, tak sa odvážnejšie obliekajú a líčia, či už sú zadané alebo single.
Počas ovulácia sa mení aj vaša telesná vôňa, takže sa mužom zdáte príťažlivejšia. Vaša aróma vedie u mužov k zvýšenému vyplavovaniu testosterónu, čo má zase vedia k zvýšeniu ich libida.
Luteálna fáza: Predmenštruačný syndróm
Počas nej dramaticky klesá hladina estrogénu a vzrastá hladina progesterónu. Na scénu vstupuje známe PMS, ktorý sa objavuje jeden až dva týždne pred menštruáciou. Podľa údajov American College of Obstetricians and Gynecologists trpia PMS 85 percent žien, pri čom u piatich percent sú problémy také výrazné, že ich možno označiť za chorobu. Aké sú jeho znaky?
- ste nafúknutá
- ste podráždená, náladová, úzkostná, precitlivená
- trpíte akné
- bolí vás hlava
- na sex ani len nepomyslíte
- máte chuť na sladké, mastné, kalorické potraviny (v tomto období vraj skonzumujeme v priemere o 1 100 kalórií viac ako v iné dni).
Počas tohto obdobia vraj ženy majú tendenciu k prehnanému utrácaniu v obchodoch. A ako to zvládnuť? Viac nájdete na ona.idnes.cz.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
