Tichý zabijak ohrozuje polovicu Slovákov – vysoký krvný tlak často nemá žiadne príznaky, no môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.
Bolesť hlavy, búšenie srdca či únava. Nenápadné, no časté príznaky, ktoré môžu naznačovať vážny problém – vysoký krvný tlak. Odborníci ho právom nazývajú tichým zabijakom, pretože dlhé roky nemusí spôsobovať žiadne výrazné ťažkosti, no zároveň pomaly poškodzuje srdce, cievy aj ďalšie orgány.
Podľa viceprezidentky Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti a kardiologičky Anny Vachulovej má zvýšené hodnoty krvného tlaku až polovica dospelej populácie na Slovensku. Odhaduje sa, že liečených je približne 1,35 milióna pacientov, no reálne čísla môžu presahovať dva milióny.
Ak si chcete doma skontrolovať hodnoty, nestačí len tlakomer. Kľúčová je správna technika:
Dôležitá je však aj interpretácia výsledkov. „Hodnota 140/90 u lekára už znamená hypertenziu. Doma však platia prísnejšie kritériá – už pri 135/85 by sme mali zbystriť pozornosť,“ upozorňuje doktorka Vachulová.
Ak máte opakovane vyššie hodnoty, lekár vám odporučí zmenu životného štýlu – menej soli, viac pohybu, úpravu hmotnosti a zdravšiu stravu. Následne nasledujú vyšetrenia a v prípade potreby aj liečba liekmi.
Pre tých, ktorí si doma tlak nemerajú, sa organizuje kampaň Mesiac merania krvného tlaku. Odborníci v spolupráci s lekárňami a farmaceutmi vychádzajú do ulíc a aktívne oslovujú ľudí, aby si tlak skontrolovali.
Zamerať sa chcú najmä na mladých, zaneprázdnených ľudí či stredne vekových mužov – práve táto skupina často zdravotné riziká podceňuje.
„Vysoký tlak sa môže prejaviť veľmi nešpecificky – od únavy, nespavosti až po bolesti hlavy. A mnohí netušia, že ho majú,“ dodáva kardiologička.
Pozrite si pokračovanie reportáže, v ktorom sa dozviete viac:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
