Až tretina ľudí na Slovensku nosí nesprávnu korekciu zraku alebo okuliare vôbec nepoužíva, hoci by mala. Mnohí si ani neuvedomujú, že zle vidia – a že si tým môžu spôsobiť vážne problémy.
Zrak patrí medzi naše najdôležitejšie zmysly, no napriek tomu ho často zanedbávame. Mnohí ľudia nosia okuliare len preto, že nejaké potrebujú, alebo si ich jednoducho kúpia v drogérii. Takéto rozhodnutie však môže zrak skôr poškodiť.
Odborný garant očnej optiky Focus Martin Slaný upozorňuje, že množstvo ľudí si nikdy nedalo odborne zmerať zrak. „Často sa spoliehajú na hotové okuliare z drogérie alebo internetu, ktoré vôbec nezodpovedajú ich individuálnym potrebám,“ hovorí.
Podľa neho si ľudia zhoršovanie zraku často neuvedomujú. „Ak niekto trpí bolesťami hlavy, pálením očí, únavou či zhoršenou koncentráciou, je to signál, že korekcia nie je správna,“ vysvetľuje Slaný. Takéto zanedbanie môže časom ovplyvniť aj schopnosť bezpečne šoférovať či čítať jemné detaily.
Preventívna prehliadka u očného lekára by mala byť samozrejmosťou – do 50. roku života raz za dva roky, neskôr aspoň raz ročne. Okrem dioptrií dokáže lekár odhaliť aj začínajúce ochorenia, ktoré by meranie v optike nezistilo.
Správne nastavené dioptrie sú len časť úspechu. Veľkú úlohu zohráva aj kvalita šošoviek a ich prispôsobenie životnému štýlu. „Ak niekto trávi väčšinu dňa za monitorom, mal by mať sklá s ochranou pred modrým svetlom. Iné sú vhodné pre vodičov či ľudí, ktorí veľa čítajú,“ radí odborník.
Na rozdiel od hotových okuliarov sa tie profesionálne vyrábajú presne na mieru – podľa dioptrií, vzdialenosti očí či postavenia rámu. „Okuliare sú zdravotnícka pomôcka, nie len doplnok. Nesprávne sklá môžu zrak ešte zhoršiť,“ pripomína Slaný.
Ako dodáva, investícia do kvalitných okuliarov je investíciou do zdravia: „Zrak máme len jeden. Ak ho zanedbáme, môže byť neskoro.“
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
