Môžete si napáchať viac škody než osohu.
Idú na dovolenku do Egypta, Tuniska či Turecka a berú si so sebou fľašu domácej, aby sa vyhli tráviacim ťažkostiam. Ide o prax mnohých Slovákov a nielen ich.
Odborníci sa preto rozhodli priniesť odpoveď na to, či toto riešenie je skutočne efektívne. I keď, paradoxne, výsledky nie sú také jednoznačné, píše Health.com.
Napríklad, jedna štúdia z roku 2002 skúmala, či alkohol ovplyvňuje nákazu salmonelou. Zistila, že tí, ktorí požívali alkohol, mali nižšie riziko ochorenia. No štúdie sa zúčastnil príliš malý počet účastníkov, 51, čo bráni jednoznačným záverom.
Ďalšia štúdia zas skúmala, či víno dokáže zabiť baktérie salmonely u myší. A ukázalo sa, že toto nebolo účinné.
Treba však spomenúť, že ani štúdie, ktoré spájali konzumáciu alkoholu so zníženým rizikom tráviacich ochorení nepreukázali, že alkohol bol tým skutočným dôvodom, prečo účastníci neochoreli.
Podľa odborníka je však jasné jedno, a to že alkohol môže zapôsobiť presne opačne - oslabiť imunitu, a tak pripraviť pre akúkoľvek nákazu či otravu voľnejšiu cestu, v prípade, že ho prijímame v nadmernom množstve.
Existujú však účinnejšie alternatívy, ktoré sú rozhodne efektívnejšie ako zradný alkohol.
Odporúčaním je v prvom rade dodržiavať hygienické zásady - umývať si stále ruky, dbať na čistotu riadu, z ktorého jeme.
Rovnako je dobré konzumovať čerstvé jedlo a vyhnúť sa tomu, ktoré už nejakú tú hodinku stojí voľne mimo chladničky. Uprednostniť je vhodné viac tepelne upravené jedlá pred surovými. V prípade, že zvyknete mať tráviace ťažkosti bežne, vyhnite sa lokálnym jedlám z pouličného predaja.
Nepite vodu z kohútika, siahnite radšej po balenej.
V prípade komplikácii pomôžu aj rôzne voľne dostupné lieky - probiotiká, lieky proti hnačke či proti nadúvaniu.
Nebezpečný trend s nelichotivými výsledkami. Tisíce Slovákov si sadajú za volant pod vplyvom:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
