Kýchanie, červené oči a tečúci nos – sezóna alergií je tu. Ako sa môžete proti nim efektívne brániť?

Alergie (ilustračná snímka)
Alergie (ilustračná snímka) Zdroj: Profimedia

Sezóna alergií je rok čo rok horšia. Tým, že je Zem čoraz teplejšia a počasie sa pohybuje medzi extrémami, peľové sezóny sú dlhšie a intenzívnejšie. Sezónne alergie vyvoláva peľ stromov na jar, peľ tráv v lete a peľ burín na jeseň. 

Medzi bežné príznaky peľových alergií patrí podľa alergologičky a imunologičky Arveen Bhasin svrbenie, slzenie očí, nádcha, kýchanie, upchatý nos, bolesti hlavy, bolesť hrdla, kašeľ, zachrípnutie a ťažkosti s dýchaním, píše The Guardian.

Alergie pri tom postihujú ako deti, tak aj dospelých a môžu sa začať prejavovať kedykoľvek počas života. 

„Nie je nezvyčajné, že dospelí, ktorí ich nikdy predtým nezažili, sa so sezónnymi alergiami stretnú prvýkrát neskôr v živote,“ uviedla hlavná pracovníčka Americkej nadácie pre astmu a alergie Melanie Carverová.

Hovorca Americkej akadémie alergie, astmy a imunológie Payel Gupta dodal, že alergie môže spustiť aj presťahovanie sa do iného prostredia, pri čom zvyčajne trvá dva roky, kým sa vyvinie citlivosť na konkrétne alergény.

Prečítajte si tiež:

Boj proti alergiám

Proti alergiám sa dá bojovať rôznymi voľnopredajnými liekmi, medzi ktoré patria antihistaminiká, nosové spreje či očné kvapky. 

Aby tieto lieky účinkovali, človek ich musí začať brať aspoň dva týždne pred peľovou sezónou. Antihistaminiká môžu však časom strácať účinnosť. Ak sa zdá, že liek nezaberá tak, ako by mal, je podľa Bhasin možné, že si naň človek vyvinul toleranciu. 

Nosové spreje treba zase užívať pravidelne. Výsledky sa totiž nedostavia hneď, ale až po približne desiatich až 14 dňoch. To však neplatí pre spreje, ktorých cieľom je uvoľniť upchatý nos. Pri ich nadmernom používaní sa môže pocit upchatého nosa zhoršiť. 

„Nepoužívajte ich dlhšie ako tri dni,“ radí Carverová. Pred použitím by sa človek mal taktiež poradiť so svojím lekárom, ak má vysoký krvný tlak, srdcové ochorenie, ochorenie štítnej žľazy, glaukóm alebo problémy s močením.

Prečítajte si tiež:

Rady pre alergikov

Zápal a podráždenie sú spôsobené peľom, ktorý sa nachádza na povrchu pokožky alebo vo vnútri nosa a očí. Keďže ľudia trávia väčšinu času v interiéri, mali by si dávať si pozor na to, koľko peľu si vnášajú dovnútra.

Carverová alergikom odporúča mať zatvorené okná a pustenú klimatizáciu, aby vnútri cirkuloval čistý vzduch. Pri vysokej intenzite a výskytu peľu tiež odporúča nosiť vonku rúško alebo respirátor. 

Po príchode domov by sa alergici mali navyše ihneď vyzuť a vyzliecť, osprchovať sa a prezliecť sa do čistého oblečenia.

Ak ale pacient vyskúšal všetko, čo mohol, a nič nepomáha, na rade je návšteva alergológa. „Existuje mnoho spôsobov, ako vám môžeme pomôcť cítiť sa pohodlnejšie,“ ubezpečil Gupta.

Keď voľnopredajné lieky nepomáhajú, alergológovia môžu predpísať imunoterapiu alergie, čo znamená injekcie proti alergii alebo sublingválnu liečbu (liečivé kvapky, ktoré sa aplikujú pod jazyk). Tieto môžu pomôcť s dlhodobou kontrolou a úľavou.

Práve sa číta

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zdravie

Dôležité udalosti