Napriek tomu, že teplo vnímame ako príjemné leto, môže mať smrteľné následky. Lekári varujú pred úpalom a vyčerpaním z horúčavy.
S rastúcimi letnými teplotami sa výrazne zvyšuje potreba porozumieť zdravotným rizikám spojeným s horúčavami, píše CNN.
Najzávažnejším problémom je úpal, pri ktorom vnútorná teplota môže dosiahnuť alebo až prekročiť 40 stupňov Celzia už za 10 až 15 minút, čo spôsobuje zmätenosť, závraty, nevoľnosť, záchvaty a poruchy srdcového rytmu.
Okamžité volanie záchranky a chladenie postihnutého, napríklad presun do tieňa, mokré obklady na krk, podpazušie a slabiny alebo preliatie studenou vodou, môžu zachrániť život.
Pred úpalom sa často prejaví vyčerpanie z tepla, ktoré sa vyznačuje silným potením, únavou, nevoľnosťou a chladnou, vlhkou pokožkou.
Riešením je presun do chladu, doplnenie tekutín a vyzlečenie oblečenia. Ak sa stav do hodiny výrazne nezlepší alebo sa objavia ďalšie príznaky (ako napríklad vracanie či mdloby), je potrebné vyhľadať lekára.
Pri fyzickej námahe sa môžu objaviť tepelné kŕče, ktoré sa liečia okamžitým prerušením záťaže a doplnením vody či elektrolytov.
Okrem priameho prehrievania tela môžu horúčavy zhoršiť už existujúce ochorenia. Nadmerné zaťaženie srdca, pľúc či obličiek prispievajú k úmrtiam, pričom v približne 25 percentách prípadov ide o súhru horúčav s kardiovaskulárnymi problémami.
Horúčavy tiež zhoršujú priebeh cukrovky či duševných ochorení a môžu narušiť účinok liečiv ako diuretiká, antihypertenzíva či lieky na psychiku.
Najohrozenejší sú najmä deti a seniori, pretože ich telo má obmedzenú schopnosť regulovať teplotu a rýchlo sa dehydratujú.
Medzi ďalšie rizikové skupiny patria chronicky chorí ľudia, ktorí zhoršene reagujú na vysokú teplotu a často užívajú lieky, ktoré znižujú ich odolnosť voči teplu.
Tretia skupina zahŕňa ľudí pracujúcich vonku alebo bez prístupu ku klimatizovanému priestoru, napríklad stavebných robotníkov, farmárov či bezdomovcov.
CDC odporúča pri vyhlásenej výstrahe pred horúčavami minimalizovať pobyt vonku, piť veľa tekutín, nosiť voľné a svetlé oblečenie a používať klimatizáciu alebo ventilátory, ale len ak teplota neprekračuje 32 stupňov Celzia.
Pri záťaži vonku je rozumné plánovať aktivitu skoro ráno alebo večer, robiť pravidelné prestávky v chlade alebo tieni a sledovať príznaky tepelného stresu.
V Európe je vlna horúčav. Viac sa dozviete v reportáži:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
