Leslie Lemon z Veľkej Británie oslávil neuveriteľných 106 rokov. Hoci bojoval vo vojne, dnes žije pokojný život bez liekov či bolestí. Prezradil, čo je podľa neho receptom na dlhý život.
Leslie Lemon je žijúcim dôkazom toho, že aj vo vysokom veku môže byť človek vitálny. Britský veterán, ktorý sa zúčastnil druhej svetovej vojny, nedávno oslávil 106. narodeniny. Pre portály Mirror a BBC prezradil, že ho netrápi žiadna chronická bolesť, neberie žiadne lieky a k lekárovi nechodí.
„Vôbec sa necítim na svoj vek. Cítim sa mladý, zdravý a spokojný. Nič ma nebolí,“ povedal s úsmevom. Zatiaľ čo mnohí seniori denne užívajú lieky, Leslie ich nepotrebuje – a tajomstvo svojej výnimočnej kondície odhalil s nadhľadom.
Podľa Leslieho je základom všetkého jedno sladké pravidlo – každý deň si dá puding. Najradšej má rebarborový, ideálne studený, a často ho pridáva aj do tradičného britského dezertu „trifle“.
„Skvele sa hodí ako dezert, nič sa mu nevyrovná,“ tvrdí. Väčšinou si pripravuje puding z prášku, ale keď nemá čas, pokojne si dá aj kupovaný.
„Puding by mal mať človek vždy po ruke. Je to môj každodenný rituál a zdroj radosti,“ dodáva.
Dlhovekosti sme sa venovali aj v Televíznych novinách. Pozrite si archívnu reportáž:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
