Vedci upozorňujú na negatívne dopady používania smartfónov u detí mladších ako 13 rokov.
Vedci majú odpoveď na otázku, kedy je vhodné dať dieťaťu telefón. Z ich výskumu vyplýva, že ak ho začne používať skôr ako v trinástich rokoch, môže to mať nechcené následky – problémy s duševným zdravím. Nová medzinárodná štúdia zverejnená tento týždeň varuje pred horším zvládaním emócií, nižšou sebaúctou a odtrhnutím od reality, najmä u dievčat, píše CNN.
Podľa štúdie publikovanej v Journal of the Human Development and Capabilities je skoré používanie smartfónov – najmä pred 13. rokom – spojené so zvýšeným rizikom samovražedných myšlienok, horším zvládaním emócií a pocitom nízkej sebahodnoty. Tieto riziká boli obzvlášť výrazné u dievčat.
Vedci zistili, že čím skôr deti získali smartfón, tým nižšiu úroveň duševného zdravia a pohody neskôr v živote uvádzali.
Dôvodmi boli častejšie používanie sociálnych sietí, problémy so spánkom, kyberšikana, ale aj zhoršené vzťahy v rodine.
Údaje vychádzajú z rozsiahleho dotazníkového prieskumu, do ktorého sa zapojili takmer dva milióny ľudí zo 163 krajín.
Zatiaľ čo predchádzajúce výskumy sa zameriavali najmä na súvislosť medzi používaním mobilov a úzkosťou či depresiou, táto štúdia skúmala aj menej sledované symptómy, ako emočnú nestabilitu, nízku sebaúctu a odtrhnutie od reality – a ukázalo sa, že práve tieto môžu byť obzvlášť zasiahnuté.
Ak ste už dieťaťu dali smartfón, nie je dôvod panikáriť, odkazujú odborníci.
„Ak nepozorujete žiadne problémy, stačí, keď s dieťaťom otvorene hovoríte o tom, čo môže používanie mobilu priniesť. Nech vedia, že pomoc existuje a že sa môžu vždy obrátiť na vás,“ radí Melissa Greenberg, klinická psychologička z Princeton Psychotherapy Center v New Jersey.
Rodičia môžu urobiť aj praktické zmeny – zaviesť rodičovskú kontrolu, vymeniť smartfón za tlačidlový mobil, obmedziť aplikácie alebo čas strávený online.
Výskum ukazuje, že rodičia samostatne nedokážu svoje deti úplne ochrániť, ak rovnaké pravidlá neplatia aj pre ich rovesníkov. Preto je dôležité hovoriť aj s ostatnými rodičmi a vytvárať spoločné dohody napríklad v rámci triedy.
Pozrite si archívnu reportáž z februára tohto roka o kyberšikane:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
