Potravina, ktorá dokáže zázraky: Posilňuje imunitu aj srdce, zlepšuje náladu, pomáha pri chrípke či migrénach

Potravina, ktorá dokáže zázraky: Posilňuje imunitu aj srdce, zlepšuje náladu, pomáha pri chrípke či migrénach
Ilustračná snímka Zdroj: Profimedia

Bráni chorobnému pôsobeniu baktérií vyvolávajúcich infekcie.

Med nie je len prírodným sladidlom, je tiež prínosný pre zdravie. Obsahuje množstvo prospešných látok pre zdravie, podporuje imunitný systém i črevnú mikroflóru. Priaznivo pôsobí na nervový systém a pomáha aj pri rôznych chorobách.

Regionálny ústav verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava na to poukázal na sociálnej sieti.

Med obsahuje aminokyseliny, minerály a enzýmy. Medzi minerály patria železo, zinok, draslík, vápnik, fosfor, horčík a selén. Medzi vitamíny nachádzajúce sa v mede patria vitamín B6, tiamín, riboflavín, kyselina pantoténová a niacín.

Prečítajte si tiež:

​Prevencia proti chorobám

Pôsobí antibakteriálne a protizápalovo, a to na väčšinu vírusových ochorení. Znamená to, že bráni chorobnému pôsobeniu baktérií vyvolávajúcich infekcie močových ciest či črevných infekcií.

Najúčinnejšie antibakteriálne účinky má med lesný. Vďaka antioxidantom pôsobí preventívne proti ochoreniam. Posilňuje srdce, pomáha liečiť migrény. „U detí sa med používa pri liečbe kašľa, lieči napríklad aj afty a ochorenia dýchacích ciest,“ priblížila Zuzana Klinčáková z RÚVZ.

Med je tiež pomocníkom v boji proti chrípke či prechladnutiu.

Okrem toho má široké využitie i v prírodnej kozmetike. „Hydratuje a vyživuje pokožku hlavy a vlasy,“ dodal úrad.

Pozrite si reportáž o polnočnej omše z oravskej obce Hladovka:

Práve sa číta

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zdravie

Dôležité udalosti