Krvácanie ďasien, citlivosť či zubný kameň. Mnohí ľudia si myslia, že pravidelné čistenie zubov stačí, no podľa odborníčky robia pri starostlivosti o chrup zásadné chyby.
Hoci si väčšina ľudí čistí zuby každý deň, mnohí pri tom robia chyby, ktoré môžu mať vážne následky. Nesprávna technika či zanedbávanie medzizubných priestorov totiž podľa odborníkov výrazne zvyšujú riziko problémov s chrupom. Dentálna hygienička Michaela Solárová upozorňuje, že problém často nie je v tom, či si zuby čistíme, ale ako to robíme.
„Veľa ľudí používa nesprávnu techniku a zabúda na medzizubné priestory. Práve tam sa hromadí bakteriálny povlak, ktorý sa časom mení na zubný kameň,“ vysvetlila. Zubný kameň si už človek doma odstrániť nevie, a preto je podľa odborníčky dôležitá aj profesionálna dentálna hygiena.
„Dentálny hygienik odstráni zubný kameň, pigmentácie a zároveň pacienta naučí správnu techniku starostlivosti o chrup,“ doplnila.
Najčastejším problémom je podľa hygieničky zápal ďasien – gingivitída. Typickým príznakom býva krvácanie. „Ak sa zápal nelieči, postupuje hlbšie a môže prerásť až do paradentózy. Tá následne vedie k uvoľňovaniu a strate zubov,“ upozornila.
Častým problémom je aj zubný kaz, ktorý vzniká pôsobením baktérií v zubnom povlaku. Tie premieňajú cukry na kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu.
Odborníčka spomenula aj citlivosť zubov, ktorú možno správnou hygienou výrazne zmierniť, no upozornila, že zdravotné problémy ústnej dutiny sa netýkajú len chrupu.
„Ústna dutina je vstupnou bránou do organizmu. Chronický zápal môže ovplyvniť srdce, cievy a zvýšiť riziko infarktu či mozgovej príhody,“ vysvetlila. Dlhodobé zápaly zároveň oslabujú imunitný systém a znižujú obranyschopnosť organizmu.
Mnohí ľudia si podľa odborníčky čistia zuby príliš agresívne. „Častou chybou je horizontálne čistenie zo strany na stranu a príliš silný tlak na kefku. Ten môže poškodiť sklovinu alebo spôsobiť ústup ďasien,“ upozornila.
Za veľký problém označila aj vynechávanie medzizubnej hygieny či nedostatočný čas čistenia.
Dentálna hygienička odporúča absolvovať profesionálnu dentálnu hygienu dvakrát ročne. Pri rizikových pacientoch môže byť potrebná aj častejšie. „Prevencia je vždy jednoduchšia a lacnejšia ako následná liečba,“ dodala.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
