Slováci začali užívať populárny doplnok na spánok. Odborníčka varuje, čomu sa pri melatoníne určite vyvarovať Alžbeta Múcsková 14. 2. 2026
Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025
Ako sa lepšie vyspať počas letných horúčav? Odborníci radia, čomu sa vyhnúť a čo naopak pomáha Alžbeta Múcsková 9. 7. 2025
Neviete v noci zaspať a počítanie ovečiek nepomáha? Vyskúšajte tento jedinečný trik, ktorý odporúča lekár Alžbeta Múcsková 11. 4. 2025
Odborníci na spánok odhalili 15 dôvodov, prečo možno v noci nespíte a ako to riešiť Gabriela Šlebodová 22. 2. 2025
Máte problém so zaspávaním? Technika, vďaka ktorej svoje telo „vypnete“ do dvoch minút, funguje u väčšiny ľudí Karol Chren 24. 12. 2024
Pravidelne sa zobúdzate v strede noci a už neviete zaspať? Odborníci radia, čo v takom prípade robiť Karol Chren 11. 12. 2023
My ženy Trápi vás nespavosť? Týmto piatim potravinám by ste sa určite mali večer vyhnúť Róbert Ďurkáč 31. 1. 2022
Neďaleko Rzešova našli 29 pozostatkov ľudských plodov. Nález ako z hororu vraj súvisí s pandémiou covidu
