Je bežné a stáva sa takmer každému. Ak sa však objavuje často, môže to byť problém.
Pre mnohých ľudí je nepríjemným prekvapením, keď sa ráno zobudia s mokrým vankúšom. Slintanie počas spánku môže pôsobiť trápne, no podľa odborníkov ide vo väčšine prípadov o bežný jav.
Problém môže nastať vtedy, ak sa objavuje pravidelne a výrazne. Vtedy hrozí, že ide o signál zanedbaného zdravotného problému.
Podľa odborníkov existuje viacero dôvodov, prečo sa počas spánku tvorí viac slín. Jedným z najčastejších je dýchanie ústami. K tomu môže dôjsť napríklad pri upchatom nose, alergiách či infekciách dýchacích ciest.
„Každý z nás občas slintá – napríklad po večeri s veľkým množstvom jedla alebo po tom, čo zaspíme na gauči po oslave,“ vysvetlil doktor Landon Duyka z Northwestern University pre CNN.
Ak sa však mokrý vankúš objavuje takmer každé ráno, môže ísť o signál zdravotného problému.
„Ak ide o pretrvávajúci jav – zobúdzate sa každú noc a váš vankúš je úplne mokrý – mali by ste navštíviť lekára, najmä ak sa to objavilo nedávno,“ upozornil Duyka.
Jednou z možných príčin je spánkové apnoe, pri ktorom človek počas noci opakovane prestáva dýchať. V takýchto prípadoch ľudia často začnú dýchať ústami, čo môže viesť k hromadeniu slín.
„Spánkové apnoe je vážny zdravotný stav – ak vám partner hovorí, že chrápete alebo sa často budíte so suchými ústami či slintaním, zvážte návštevu špecialistu na spánok,“ dodal Duyka.
Slintanie môže súvisieť aj s refluxom žalúdočných kyselín, zubnými problémami, infekciami či spánkovou polohou. Najčastejšie sa objavuje u ľudí, ktorí spia na boku alebo na bruchu, keď gravitácia umožní slinám ľahšie vytekať z úst.
Je ružový šum pre spánok dobrý? Téme sme sa venovali v Teleráne, viac sa dozviete vo videu nižšie.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
