Dlhotrvajúce horúčavy už nie sú len otázkou nepohody. Nové globálne výskumy spájajú teplo so zrýchleným biologickým starnutím, ktoré zvyšuje riziko rakoviny, demencie aj cukrovky.
Toto leto extrémne horúčavy opäť ukázali, že neohrozujú len náš komfort a hydratáciu. Nové výskumy naznačujú, že dlhotrvajúce teplo môže zrýchľovať biologické starnutie, píše CNN.
Biologický vek meria, ako dobre fungujú orgány, zatiaľ čo chronologický sa počíta od narodenia. Keď sa biologický posunie dopredu, stúpa riziko chorôb, predčasnej smrti a zdravotných problémov.
Prelomová štúdia Leonard Davis School of Gerontology analyzovala vzorky krvi 3686 Američanov vo veku nad 56 rokov a spojila ich s dennými údajmi o horúcich dňoch.
Ľudia, ktorí ročne zažili aspoň 140 dní s indexom tepla nad 32 stupňov Celzia, starli biologicky až o 14 mesiacov rýchlejšie než tí, ktorí mali takýchto dní menej ako desať. Súvislosť pretrvala aj po zohľadnení príjmu či pohybu.
Teplo núti telo chladiť sa a vytvára oxidačný stres, ktorý poškodzuje DNA metylačné značky ovplyvňujúce zapínanie génov.
Krátky stres dokáže zvýšiť odolnosť, no opakované vlny tepla spôsobujú trvalé zmeny, ktoré sa premietajú do rýchlejšieho biologického starnutia.
Najzraniteľnejšie sú ženy, ľudia s cukrovkou či obezitou a plody v maternici. Horúčavy obmedzujú prietok krvi do placenty a odčerpávajú energiu z vývoja plodu.
Vedci zdôraznili, že zrýchlené starnutie je varovným signálom, nie nezvratným osudom. Práca v chladnejších hodinách, klimatizácia, hydratácia, pestrá strava a lieky ako metformín či semaglutid môžu spomaliť škody.
Kľúčové je aj sledovanie spánku, keďže nočné teplé vlny prehlbujú stres a zrýchľujú epigenetické hodiny.
Pohľad na globálne dáta ukazuje, že problém naberá rozsah. Portál Yale Climate Connections pripomenul, že rok 2024 bol najhorúcejší v histórii a extrémnym teplotám bolo aspoň na 31 dní vystavených 6,8 miliardy ľudí.
Zároveň citoval nemecký výskum, podľa ktorého už jednostupňové zvýšenie priemernej teploty roka zrýchli biologický vek meraný epigenetickými hodinami. Rovnaký trend potvrdila aj taiwanská analýza na vyše dvoch tisícok účastníkov.
Ak sa nepodarí skrotiť rastúce teploty, budeme musieť ešte intenzívnejšie hľadať spôsoby ochrany. Odborníci varovali, že biologický vek je kanárikom v bani. Keď sa rozbehne príliš rýchlo, zdravotné systémy pocítia dôsledky.
Zvyšovanie povedomia, lepšie chladenie miest a podpora odolnosti obyvateľov sú preto rovnako dôležité ako redukcia emisií.
Horúčavy menia dress code na pracoviskách. Viac sa dozviete v reportáži:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
