Ústna hygiena je dôležitejšia než si myslíte. Jednoduchý návyk chráni srdce aj mozog

Ústna hygiena je dôležitejšia než si myslíte. Jednoduchý návyk chráni srdce aj mozog
Ilustračná snímka Zdroj: Profimedia

Pravidelné používanie zubnej nite aspoň raz týždenne môže znížiť riziko mŕtvice spôsobenej krvným zrazeninami či nepravidelným srdcovým rytmom, ukazuje nová štúdia prezentovaná na medzinárodnej konferencii American Stroke Association.

Podľa predbežného výskumu môže používanie zubnej nite byť jednoduchou a účinnou prevenciou mŕtvice spôsobenej krvným zrazeninami a nepravidelným srdcovým rytmom, známym ako fibrilácia predsiení (AFib). Informoval o tom web SciTech Daily.

„Orálne choroby, ako neliečené zubné kazenie a ochorenie ďasien, postihujú miliardy ľudí na celom svete. Chceli sme zistiť, ktorý z bežných ústnych hygienických návykov – čistenie zubov, používanie zubnej nite alebo pravidelné návštevy zubára – najviac prispieva k prevencii mŕtvice,“ uviedol autor štúdie Souvik Sen z Univerzity Južnej Karolíny.

Výskum ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities) zahŕňal viac ako 6 000 ľudí, ktorí odpovedali na dotazníky o používaní zubnej nite, pravidelnom čistení zubov a návštevách zubára. Počas 25 rokov sledovania sa zaznamenalo 434 prípadov mŕtvice a 1 291 účastníkov s fibriláciou predsiení.

Prečítajte si tiež:

Hlavné zistenia

Výskum ukázal, že pravidelné používanie zubnej nite súviselo s nižším rizikom mŕtvice. Účastníci, ktorí používali zubnú niť, mali o 22 % nižšie riziko ischemickej mŕtvice a o 44 % nižšie riziko mŕtvice spôsobenej krvným zrazeninami zo srdca.

Zároveň sa u nich zistilo o 12 % nižšie riziko fibrilácie predsiení. Tento ochranný účinok bol nezávislý od bežného čistenia zubov alebo pravidelných návštev zubára. Vedci tiež zistili, že častejšie používanie zubnej nite prinášalo ešte väčšiu ochranu a zároveň znižovalo riziko zubného kazu a ochorenia ďasien.

„Používanie zubnej nite je jednoduchý, lacný a dostupný spôsob, ako podporiť zdravie ústnej dutiny aj srdca,“ doplnil Sen.

Vedci zároveň upozorňujú, že štúdia vychádzala z dotazníkov a nezohľadňovala zmeny hygienických návykov účastníkov počas rokov sledovania.

Pozrite si archívnu reportáž o preventívnych prehliadkach u zubára:

Práve sa číta

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zdravie

Dôležité udalosti