Nový internetový trend sľubuje jednoduchú a rýchlu očistu tela pomocou sódy. Lekárnička však varuje, že ide o mýtus.
Na sociálnych sieťach sa v poslednom období objavuje populárny zdravotný tip, podľa ktorého stačí vypiť jedlú sódu zmiešanú s vodou a telo si automaticky zníži kyslosť. Tento jednoduchý a lacný trik láka ľudí, ktorí hľadajú rýchle a prirodzené riešenia na zlepšenie zdravia. Upozornil na to web CNN Prima News.
Lekárnička Zdenka Morvai však varuje, že ide o nepravdivé tvrdenie, ktoré môže mať pre organizmus nepríjemné, až nebezpečné následky. „Ide o nezmysel a potenciálne nebezpečný postup,“ upozornila Morvai z Lékárna.cz.
Pripomenula, že hydrogenuhličitan sodný – chemická forma jedlej sódy – sa v lekárňach používa napríklad na dočasné zmiernenie pálenia záhy, ale vždy s rozmyslom a krátkodobo.
„Denné popíjanie sódovej vody rozhodne nie je cesta k lepšiemu zdraviu. Skôr je vhodné navštíviť lekára, než sa inšpirovať virálnymi videami na TikToku či Instagrame,“ dodala.
Lekárnička zdôrazňuje, že ľudské telo má prirodzene nastavené hodnoty pH v rôznych orgánoch. Žalúdok musí byť kyslý, aby správne trávil potravu a chránil telo pred baktériami, tenké črevo je zásadité a moč kyslý.
„Telo si pH reguluje samo prostredníctvom zložitých biologických mechanizmov. Ak do toho pravidelne zasahujeme pitím sódy, môžeme narušiť vnútornú rovnováhu, preťažiť obličky a zvýšiť krvný tlak,“ varuje Morvai.
Predtým, než podľahnete ďalšiemu virálnemu triku alebo populárnemu zdravotnému tipu, položte si otázku – odporúča to lekár alebo lekárnik? Ak nie, patrí to naozaj do môjho tela?
Pozrite si archívnu reportáž o nebezpečnom diétnom trende:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
