Prichádza na vás za volantom únava? Fyzioterapeutka radí jednoduchý trik, ako sa rýchlo prebudiť Nina Baková 29. 7. 2026
Neviete sa na dovolenke poriadne vyspať? Spánková poradkyňa vysvetlila, čo určite pomôže Teleráno 18. 7. 2026
Budíte sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Problém môže byť úplne inde Gabriela Šlebodová 15. 7. 2026
Bukovský: Ak vypijete šesť šálok kávy denne, je najvyšší čas dať si pauzu Zuzana Gálisová 19. 6. 2019
My ženy Doktor Bukovský o energetický nápojoch: Po jeho slovách ich prestanete piť Zuzana Gálisová 15. 11. 2018
My ženy Aký dlhý by mal byť poobedňajší spánok? Odborník radí neprekročiť túto dĺžku Ivan Čerňanský 1. 11. 2018
Špecialisti so Zuzanou Javorovou Nevyspali ste sa viac ako štyri týždne? Mali by ste ísť do spánkového laboratória Zuzana Gálisová 21. 7. 2018
My ženy Bez spánku sa nedá žiť. Ak ho nemáte dosť, neuspokojíte vyššie potreby Zuzana Gálisová 5. 5. 2018
My ženy Nedostatok spánku vyvoláva chuť na sladké, deväť hodín vám uľahčí chudnutie Zuzana Gálisová 27. 2. 2018
My ženy Aj vašu chladničku v noci navštevuje fantóm? Tieto potraviny môžete jesť bez výčitiek radoslav kozak 29. 1. 2018
My ženy Bukovský vysvetlil, prečo nemáme zapíjať bielkovinové jedlá sladkým nápojom Zuzana Gálisová 23. 9. 2017
My ženy Spánková kalkulačka: Vypočítajte si, kedy máte ísť do postele, aby ste boli svieži Zuzana Gálisová 27. 8. 2017
My ženy Harmonogram, akoby mal vyzerať váš deň. Dodržte ho a budete mať šťastnejší život Nikola Teleková 10. 8. 2017
My ženy Polročné dieťa by už malo mať vlastnú izbu. Vedci zverejnili dôvody Nikola Teleková 6. 6. 2017