Každá zo zložiek má pri pravidelnej konzumácii výnimočné benefity.
Kombinácia, ktorá znie zvláštne a pre väčšinu nie veľmi chutne. Napriek tomu sa možno oplatí zvážiť jej zaradenie do jedálnička.
Reč je o olivovom oleji s citrónovou šťavou. Lyžička takejto domácej medicíny môže mať mimoriadne pozitívny vplyv na viacero oblastí v našom tele, píše Dnevnik.hr.
Tento ranný doplnok stravy zdieľajú na sociálnych sieťach viacerí influenceri s tým, že vyzdvihujú benefity, ako stimuláciu trávenia, prečistenie tela, krajšiu pokožku či pomoc v snahe schudnúť.
Lekári hovoria, že výsledky, ktoré opisujú, nevyplývajú nutne z kombinácie látok, ale z benefitov, ktoré má každá osobitne.
Hovoríme o extra panenskom kvalitnom olivovom oleji, ktorý je bohatý na mononenasýtené mastné kyseliny s protizápalovými vlastnosťami.
Jeho pravidelná konzumácia sa tiež spája s nižšou hladinou cholesterolu, menším rizikom aterosklerózy a srdcových ochorení a tiež s lepšou reguláciou hladiny cukru v krvi.
Dobré „zdravé“ tuky spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka, a tak nie sme opäť tak skoro hladní. Olivový olej týmto môže naozaj pomáhať v snahe o znižovanie hmotnosti.
Kyslé ovocie, ktoré je známe silnými antioxidačnými účinkami, je dobrým zdrojom vitamínu C a celkovo vie veľmi pomôcť imunitnému systému a tvorbe kolagénu. Práve preto sa významne podieľa na tom, že máme krajšiu a zdravšiu pokožku.
Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pomáha ľuďom náchylným na obličkové kamene, respektíve znižuje šancu ich opätovného vytvárania.
Aj keď dosiaľ neexistuje vedecká štúdia, ktorá by potvrdila špeciálne účinky kombinácie týchto dvoch látok, ich užívaním rozhodne môžete len získať. Zmiešanie týchto zložiek je minimálne pohodlným spôsobom, ako do jedálnička zaradiť prospešné látky.
Ak vyskúšate užívať lyžičku tejto kombinácie každé ráno, sledujte tiež, či vám naozaj robí dobre z hľadiska trávenia. Niektorí totiž môžu pociťovať pálenie záhy, nevoľnosť alebo sa u nich objaví hnačka. V takom prípade túto kombináciu radšej vynechajte.
Čo naša pokožka prezrádza o trávení:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
