Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele. Dokáže však ochorieť aj bez toho, aby sme si to okamžite všimli. Na ktoré nenápadné príznaky si treba dať pozor?
Pečeň hrá kľúčovú úlohu pri filtrovaní toxínov, trávení a podpore imunity. Napriek tomu, že ide o životne dôležitý orgán, jej ochorenia často prebiehajú nenápadne. Dôvod? Pečeň nemá nervové zakončenia, ktoré by prenášali bolesť. Preto si pacienti mnohokrát neuvedomujú, že niečo nie je v poriadku, až kým sa problémy neprejavia naplno.
Typické príznaky postihnutej pečene sú nešpecifické a môžu pripomínať iné zdravotné ťažkosti: chronická únava, ospalosť, nechutenstvo, nadúvanie, podráždenosť, začervenaná pokožka či náhla strata hmotnosti. Práve kvôli ich nejednoznačnosti býva správna diagnóza odhalená až pri náhodných vyšetreniach, uvádza web Polsat News.
Medzi najčastejšie ochorenia patrí stukovatenie pečene (alkoholové aj nealkoholové) a vírusové hepatitídy typu B a C. Tieto diagnózy môžu postupne viesť až k cirhóze alebo rakovine pečene. Zatiaľ čo alkoholové stukovatenie je dôsledkom nadmerného pitia, nealkoholové súvisí s obezitou, cukrovkou typu 2 či vysokým cholesterolom.
Zmeny životného štýlu, ako je redukcia hmotnosti, zvýšenie pohybu a správne stravovanie, môžu pomôcť zvrátiť počiatočné štádiá ochorenia. Pri hepatitíde B existuje účinná vakcína, zatiaľ čo proti typu C sa vedie intenzívny výskum.
Dôležitým faktorom je aj vhodná diéta. Pečeni prospieva konzumácia zeleniny, ovocia, chudého mäsa, rýb (nesmažených), celozrnných obilnín a nízkotučných mliečnych výrobkov. Vyhýbať by sme sa mali alkoholu, tučnému mäsu, fast foodu, ako aj prísnym diétam či hladovkám, ktoré pečeň zbytočne zaťažujú.
Pozrite si archívnu reportáž o obezite a ochoreniach pečene:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
