Medzi mladými ľuďmi sa šíri nový trend – malé vrecúška s vysokým obsahom kofeínu, ktoré sa vkladajú medzi ďasno a peru. Hoci dokážu rýchlo naštartovať energiu, lekári bijú na poplach.
Kofeínové vrecúška sa medzi tínedžermi tešia čoraz väčšej popularite. Pripomínajú malé čajové vrecká a fungujú na jednoduchom princípe – vložia sa medzi ďasno a peru, odkiaľ sa kofeín okamžite vstrebáva priamo do krvného obehu. Nástup účinku je preto takmer okamžitý, uvádza web BBC.
Na popularite im pridávajú aj influenceri, ktorí ich odporúčajú pred tréningom, počas učenia alebo pred náročnými skúškami. Predávajú sa v rôznych príchutiach a niektoré značky cielia svojím marketingom výhradne na mladých.
Odborníci však varujú, že aj jedno takéto malé vrecúško môže obsahovať toľko kofeínu ako dve šálky kávy. Pre mladých ľudí, ktorí ešte nemajú dostatočne vyvinutú toleranciu na kofeín, môže ísť o riziko. „Ak to preženú, môžu skončiť aj v nemocnici,“ upozorňuje profesor výživy Rob van Dam.
Nadmerné množstvo kofeínu môže viesť k rýchlemu tepu, nepravidelnému srdcovému rytmu, nespavosti alebo dokonca k záchvatom. Zaznamenané boli aj prípady úmrtí v dôsledku predávkovania.
Podľa odborníkov by dospelý človek nemal denne prijať viac ako 400 miligramov kofeínu, čo zodpovedá asi štyrom šálkam instantnej kávy. U detí, tínedžerov a tehotných žien je táto hranica podstatne nižšia – napríklad tehotné ženy by nemali prekročiť 200 miligramov denne.
Hoci kofeín dokáže zvýšiť bdelosť a zlepšiť výkonnosť, je to stimulant, ktorý pôsobí priamo na nervový systém. Pri dlhodobom alebo nadmernom užívaní môže narobiť viac škody než úžitku. Rodičia aj mladí by preto mali byť pri týchto produktoch mimoriadne opatrní.
Pozrite si archívnu reportáž o káve z Brazílie:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
