Keď nevyspatý človek na chvíľu stratí pozornosť, nedeje sa to len v hlavových neurónoch.
Pri strate pozornosti z mozgu odchádza vlna mozgomiechového moku a po krátkej pauze sa vracia. Opísal to tím z MIT v práci zverejnenej v časopise Nature Neuroscience.
Výskumníci sledovali v laboratóriu 26 dobrovoľníkov po noci v posteli a po noci úplnej spánkovej deprivácii. Účastníci ležali v skeneri fMRI a mali nasadenú EEG čiapku. Reagovali na zvukový tón alebo na zmenu terča na obrazovke. Po prebdenej noci reagovali pomalšie alebo vôbec, píše The Guardian.
Pri zlyhaniach pozornosti sa ukázal nápadný vzorec. Krátko po poklese pozornosti vyšiel z mozgu prúd mozgomiechového moku a asi po sekunde sa vrátil.
Takéto vlny sa bežne objavujú v hlbokom spánku a súvisia s odplavovaním metabolického odpadu. Doktorka Laura Lewis povedala, že „v okamihu, keď niekomu zlyhá pozornosť, začne pulzovať vlna tekutiny“.
Tím zaznamenal aj ďalšie telesné zmeny. Zreničky sa začali sťahovať približne 12 sekúnd pred odchodom tekutiny a po epizóde sa vrátili k normálu.
Klesali aj dýchanie a srdcová frekvencia. Podľa doktora Zinonga Yanga ide o snahu mozgu urobiť si krátku prestávku a na chvíľku „vypnúť“.
Odborníci z iných inštitúcií upozornili, že dôsledky spánkovej deprivácie siahajú hlboko. Profesor Bill Wisden z Imperial College London povedal, že nie je jasné, či zmeny prúdenia tekutín pri nevyspaní mozog chránia alebo poškodzujú.
Doktorka Ria Kodosaki z UCL dodala, že ide o usporiadané biologické udalosti, ktoré pripomínajú nástup spánku. Poznamenala, že tieto nebezpečné výpadky môžu predstavovať spôsob, akým sa mozog chráni, akési nútené zastávky na rýchlu údržbu.
V reportáži sa dozviete, ako si udržať mozog v kondícii:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
