Majú mať výraznejšiu schopnosť rozpoznávať emocionálne signály u iných ľudí, vedieť častejšie zachovať pokoj aj vo vyhrotených situáciách a byť skvelými poslucháčmi pre iných.
Aj spôsob, akým dieťa od útleho veku spí, môže podľa odborníkov formovať jeho mentálne zručnosti. Témou je dlhodobo spoločný spánok s rodičmi. Jedni ho odmietajú, iní chvália. Ukazuje sa však, že má viac prínosov než negatív, píšu Your Tango a Index.hr.
Pocit blízkosti a bezpečia počas spánku nielen, že posilňuje puto medzi dieťaťom a jeho rodičmi, ale ovplyvňuje aj to, ako dieťa prežíva a prejavuje emócie.
Deti, ktoré v útlom veku pravidelne spia so svojimi rodičmi, majú mať výraznejšiu schopnosť rozpoznávať emocionálne signály u iných ľudí. Napríklad si skôr všimnú, či je človek rozrušený, vystresovaný alebo unavený.
Zároveň dokážu rozpoznať a oceniť emócie druhých, si častejšie budujú pevnejšie priateľstvá, lepšie zvládajú vlastné pocity a menej často sa u nich objavujú problémy so správaním.
Deti, ktoré nadobúdajú silnejší pocit bezpečia v prítomnosti svojich rodičov aj počas spánku, mávajú aj na bežné spomienky sentimentálnejší pohľad.
Skrátka, aj bežné chvíle sú pre nich vzácne a dlho si ich pamätajú. Dokážu viac oceniť chvíle spojené s kvalitou vzťahov.
Spánok s rodičmi v útlom detstve môže mať za výsledok aj to, že takéto deti následne nereagujú vo vyhrotených situáciách tak impulzívne.
Keďže zažili, že ich rodičia opakovane upokojovali, ich nervový systém si to osvojil do takej miery, že silné emócie nemusia znamenať hrozbu. Namiesto vyhrocovania situácie sa ju preto snažia pochopiť a riešiť, čo im uľahčuje zvládať konflikty s ostatnými.
Deti vyrastajúce v blízkom kontakte s rodičmi majú prirodzenejší vzťah k fyzickej blízkosti – dotyky či objatia vnímajú ako príjemné a ľahšie prejavujú náklonnosť. Blízkosť im prináša pocit bezpečia, nie nepohodlie.
Ak zažívajú bezpodmienečnú lásku, napríklad aj pri spoločnom zaspávaní, tento pocit si prenášajú ďalej a pokoj im môže priniesť už len tichá prítomnosť druhého človeka.
Spanie s rodičmi v detstve môže podporiť nielen citlivosť na emócie, ale aj lepšie chápanie vzťahov. V dospelosti si takíto ľudia často všímajú detaily o druhých a sú pozorní k tým, na ktorých im záleží.
Nejde o vtieravosť, ale o schopnosť vnímať druhých tak, že sa cítia videní a pochopení.
Deti vyrastajúce v blízkom a láskavom prostredí si často vytvoria silný zmysel pre ochranu svojich blízkych. Vzťahy, ktoré budujú, vnímajú ako dôležité a cítia voči nim zodpovednosť.
Ak sú ich emócie v detstve prijímané a rešpektované, odnášajú si do dospelosti pocit emocionálnej istoty. Vďaka tomu si skôr všimnú, keď sa niekto z ich okolia necíti dobre a ľahšie rozumejú pocitom druhých.
Deti, ktoré mali v detstve priestor na útechu a rozhovor s rodičmi, často dokážu neskôr túto oporu ponúknuť aj iným. Blízkosť s rodičmi bola pre ne prirodzenou súčasťou vzťahu.
V dospelosti preto bývajú empatickejšie a ľudia sa im ľahšie zverujú, pretože sa pri nich cítia bezpečne a vypočutí.
Deti zvyknuté na silné puto s rodičmi si môžu vybudovať aj jednu nie úplne pozitívnu schopnosť. Týka sa odchodov blízkych. Tie môžu prežívať podstatne intenzívnejšie.
Ak nepríde vysvetlenie, majú tendenciu sa k situácii neustále vracať a ťažšie sa s ňou vyrovnávajú.
Ak bolo detské vnímanie bezpečia silne naviazané na prítomnosť rodičov počas noci, niektoré deti si tento vzorec prenášajú aj do neskoršieho veku a v nových či neistých situáciách prirodzene vyhľadávajú podobný pocit istoty. Neznamená to však automaticky neistotu.
S pribúdajúcim vekom táto potreba nezaniká, len mení svoju podobu. Namiesto priameho vyhľadávania opory sa spoliehajú na signály, ktoré ich uisťujú, že majú veci pod kontrolou.
Odborníci zároveň upozorňujú, že nič netreba preháňať a je dobré mať aj zdravé hranice. Ak sa to totiž aj so spánkom s rodičmi či ich prehnanou starostlivosťou preženie, môže to viesť k nadmernému, nezdravému vyhľadávaniu istoty u rodičov, čo môže mať opačný efekt a súvisieť so zvýšenou mierou úzkosti.
Odborník prezradil, aký vplyv má šum na náš spánok:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
