Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025
Prečo sa budíme uprostred noci a nevieme zaspať? Odborníci prezradili príčinu Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
Prestanete počas spánku dýchať? Môže to viesť až k mimoriadne vážnym chorobám, varujú vedci Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
O krok bližšie k liečbe hlasného chrápania a spánkového apnoe. Pomôcť by mohol liek na epilepsiu Ľubomíra Ivanková 12. 9. 2024
Zvyknete po náročnom týždni prespať víkend? Vedci pre vás majú prekvapivý odkaz Alex Murajdová 7. 9. 2024
Budíte sa ráno unavení? Spozornite, zlý spánok môže viesť k vážnym problémom Katarína Kiššová 6. 9. 2024
Zdravie Ak chcete zlepšiť kvalitu spánku, týmto potravinám sa večer určite vyhnite Katarína Kiššová 24. 8. 2024
Zdravie Nebezpečný rekord. Mladík nespal viac ako 11 dní za sebou, lekárka opisuje mimoriadne neblahé následky Ľubomíra Ivanková 21. 8. 2024
Školstvo Dáni nechali školákov dlhšie spať a posunuli vyučovanie. Experiment má jasné výsledky Andrea Šprochová 19. 8. 2024
Zdravie Napriek horúčave nespite so zapnutým ventilátorom. Spánkový expert vysvetlil riziká Ľubomíra Ivanková 14. 8. 2024
Olympijské hry Jeho šlofík obletel internet. Zlatý medailista vysvetlil, prečo spal v parku namiesto izby v dedine Milan Špak 6. 8. 2024
Zdravie Nemôžete v noci spať pre vysoké teploty? Toto sú tipy, ako sa schladiť Lucia Tužáková 10. 7. 2024
Zdravie Spánok ovplyvňuje našu náladu i dĺžku života. Zabudnite však na mýtus ôsmich hodín Teleráno 11. 5. 2024
Zdravie Nespavosť trápi každú noc množstvo ľudí. Všetko vie zmeniť týchto pár pravidiel a zvykov, tvrdí lekárka TASR 6. 5. 2024
Zdravie Nie je to čaj ani káva. Vedci odhalili, že obľúbený nápoj môže negatívne ovplyvniť náš spánok Ľubomíra Ivanková 18. 4. 2024
Zdravie Deka znižujúca stres či špeciálne lampy. Prostriedky pre lepší spánok idú u Slovákov na dračku Kristína Oravcová 15. 4. 2024
Zdravie Nemusia fungovať. Tieto rady pre lepší spánok môžu byť zavádzajúce a dokonca neúčinné Ľubomíra Ivanková 14. 4. 2024
Zdravie Vedci určili štyri spánkové typy ľudí. U dvoch z nich je vysoké riziko vzniku vážnych ochorení Ľubomíra Ivanková 31. 3. 2024
Zdravie Tvrdý spánok alebo ľahšie zdriemnutie? Takto to má vyzerať, aby sme sa cítili naozaj oddýchnutí Ľubomíra Ivanková 22. 3. 2024
Zdravie Budíte sa každú noc, lebo sa musíte ísť vycikať? Odborníci radia, čo s tým Katarína Kiššová 12. 3. 2024
Zdravie Milióny rodičov nevedomky vystavujú svoje deti riziku udusenia, ukázal prieskum Karol Chren 11. 3. 2024
