Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025
Prečo sa budíme uprostred noci a nevieme zaspať? Odborníci prezradili príčinu Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
Prestanete počas spánku dýchať? Môže to viesť až k mimoriadne vážnym chorobám, varujú vedci Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
Máte problémy so spánkom? Lekár prezradil, čomu sa treba večer po šiestej vyvarovať Róbert Ďurkáč 26. 12. 2024
Máte problém so zaspávaním? Technika, vďaka ktorej svoje telo „vypnete“ do dvoch minút, funguje u väčšiny ľudí Karol Chren 24. 12. 2024
Zdravie Budíte sa predtým, ako zazvoní budík? Má to svoje vedecké vysvetlenie Ľubomíra Ivanková 10. 12. 2024
Zdravie Roky skúmali ľudí s poruchami spánku. Bdenie počas noci má jasné vedecké vysvetlenie Katarína Kiššová 7. 12. 2024
Zdravie Vankúš ako ložisko zdravotných ťažkostí. Ako často ho meniť, aby nebol nebezpečný? Ľubomíra Ivanková 3. 12. 2024
Zdravie Zaspávate na gauči, no v posteli nie? Odborníčka prezradila, čo v takomto prípade robiť Teleráno 16. 11. 2024
Zdravie Spíte v tejto polohe? Môžete mať vážny zdravotný problém, upozorňujú odborníci Tamara Eliašová 9. 11. 2024
Zdravie Máte problémy so spánkom? Môže ísť o jeden z prvých signálov psychických ťažkostí TASR 3. 11. 2024
Zdravie Obezita, choroby či psychické problémy. Svoje biologické hodiny radšej neignorujte Alex Murajdová 3. 11. 2024
Zdravie Dobiehate nedostatok spánku počas víkendu? Štúdia ukázala, že to môže mať prekvapivo pozitívne účinky na zdravie Ľubomíra Ivanková 18. 10. 2024
Zdravie Demencii vie predísť jedna fáza spánku. Vedci odhaľujú, čo nám skvalitní život v starobe Martin Čeliga 4. 10. 2024
Zdravie Aké účinky na nás má modré svetlo? Cez deň a v noci nás ovplyvňuje úplne inak Alex Murajdová 30. 9. 2024
Zdravie Zaspíte okamžite, ako si ľahnete do postele? Môže to signalizovať tieto ochorenia Katarína Kiššová 29. 9. 2024
Zdravie Ovplyvňuje spánok na chrbte zdravie mozgu? Nová štúdia poukázala na možnú súvislosť Ľubomíra Ivanková 29. 9. 2024
Zdravie Deti sú na telefóne, až kým nezaspia a rodičia sú z toho zúfalí. Odborníci majú len jednu radu Alex Murajdová 22. 9. 2024
Zdravie Odborníci sa podelili o najväčšie chyby, ktoré vedú k zlému spánku Katarína Kiššová 15. 9. 2024
„Nie som zamestnanec obchodu.“ Slováci sa sťažujú na samoobslužné pokladne, no dáta ukazujú opačný trend
