Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025
Prečo sa budíme uprostred noci a nevieme zaspať? Odborníci prezradili príčinu Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
Prestanete počas spánku dýchať? Môže to viesť až k mimoriadne vážnym chorobám, varujú vedci Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025
Nenápadný pomocník nielen pre imunitu. Obyčajný minerál zdokonalí váš spánok Gabriela Šlebodová 13. 4. 2025
Neviete v noci zaspať a počítanie ovečiek nepomáha? Vyskúšajte tento jedinečný trik, ktorý odporúča lekár Alžbeta Múcsková 11. 4. 2025
Niekoľko nocí takmer vôbec nespal, trápil ho stres. Tomáš zo šou Love Island na to doplatil Natália Bačíková 7. 4. 2025
Zdravie Nepodceňujte kvalitu svojho spánku. Ak máte málo toho hlbokého, hrozí vám vážne ochorenie Alžbeta Múcsková 2. 4. 2025
Zdravie Na dobrý spánok môžu vplývať aj ponožky. Odborníci vysvetlili, ako je to možné Alžbeta Múcsková 26. 3. 2025
Zdravie Sledujete kvalitu svojho spánku pomocou aplikácie či hodiniek? Experti tvrdia, že to môže byť nebezpečné Alžbeta Múcsková 18. 3. 2025
Zdravie Spánkový rozvod je čoraz populárnejším. Páry radšej spia oddelene, aby mali ničím nerušenú noc Diana Myšáková 17. 3. 2025
Zdravie Posilnite svoje zdravie prirodzene: Jeden dôležitý minerál vám pomôže zvládať stres a únavu Gabriela Šlebodová 17. 3. 2025
Zdravie Lepší spánok a zdravie? Odborníčka prezradila, kedy je ideálny čas na večeru Gabriela Šlebodová 15. 3. 2025
Zdravie Odborníci tvrdia, že ženy by si mali dopriať viac odpočinku ako muži. Uviedli aj dôvod Diana Myšáková 15. 3. 2025
Zdravie Deti trpia nedostatkom spánku, hovoria odborníci. Spôsobuje im to veľa problémov Monika Grznárová 2. 3. 2025
Zdravie Špeciálny nápoj či prelepené ústa. Ľudia skúšajú rôzne virálne triky, ktoré majú zlepšiť spánok Alžbeta Múcsková 25. 2. 2025
Zdravie Odborníci na spánok odhalili 15 dôvodov, prečo možno v noci nespíte a ako to riešiť Gabriela Šlebodová 22. 2. 2025
Zdravie Padá vám cez deň hlava od únavy? Nemusí ísť o klasickú ospalosť, môže to signalizovať vážnu chorobu Alex Murajdová 21. 2. 2025
Exkluzívne Spí päťkrát denne po 90 minút. Čo na režim Cristiana Ronalda hovorí odborníčka? Lucia Tužáková 12. 2. 2025
Zdravie Ak máte sedavé zamestnanie, spozornite. Môže totiž viesť k nespavosti Katarína Kiššová 23. 1. 2025
„Nie som zamestnanec obchodu.“ Slováci sa sťažujú na samoobslužné pokladne, no dáta ukazujú opačný trend
