Cvičenie

Čo by ste nemali prehliadnuť

Zle ste sa vyspali? Dve veci môžu pomôcť vášmu mozgu zvládnuť nasledujúci deň

Adam Oleš 30. 9. 2026

Pri bolesti nemusíte cvičiť tvrdo. Vedci zistili, že lepšie môže fungovať pravý opak

Gabriela Šlebodová 29. 9. 2026

Čo robiť v tridsiatke, aby ste boli fit aj v sedemdesiatke? Odborníci vybrali kľúčové návyky

Adam Oleš 15. 9. 2026

Dron zasiahol podnik len desať kilometrov od Slovenska. Záchranné zložky nacvičujú, čo robiť pri útoku

Jozef Demeter 2. 9. 2026

Najnovšie

Stačí iba chvíľka. Vedci odhalili, čo dokáže 10 minút cvičenia urobiť s rakovinovými bunkami

Gabriela Šlebodová 6. 1. 2026

Nedávno tam bolo poloprázdno, dnes je problém nájsť voľný stroj. Posilňovne hlásia nárast návštevníkov

Juraj Fazekaš 5. 1. 2026

Vedci odhalili zaujímavý trik. Môže zlepšiť výkon pri cvičení

Alžbeta Múcsková 3. 1. 2026

Zdravie

Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie

Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025

Zdravie

Cvičiť nalačno alebo až po raňajkách? Odborníci vysvetlili, čo naozaj pomáha schudnúť

Alžbeta Múcsková 26. 11. 2025

Zdravie

Joga nestačí na zdravé cievy. Odborníci odporúčajú kombinovať pohyb

Gabriela Šlebodová 14. 9. 2025

Zdravie

Nemusíte behať hodiny. Odborníci odhalili cvičenie s rovnakými účinkami

Gabriela Šlebodová 14. 9. 2025

Zdravie

Mýtus padol: 10 000 krokov denne nie je nutných. Vedci prezradili nový „zdravý počet“

Eva Niňajová 27. 7. 2025

Zdravie

Funguje lepšie než lieky. Jedinou zmenou v životnom štýle si môžete predĺžiť svoj život

Alžbeta Múcsková 13. 7. 2025

Zdravie

Nie je to len o rokoch, ale o kvalite života. Ako si udržať zdravé kĺby do vysokého veku?

Alžbeta Múcsková 24. 6. 2025

Zdravie

Test, ktorý odhalí viac, než si myslíte: Ako zmerať svoju fyzickú kondíciu jednoducho doma?

Gabriela Šlebodová 21. 6. 2025

Zdravie

Tajomstvá dlhovekosti od lekára, ktorý skúma „superstarcov“. Nič nie je také, ako sa mohlo zdať

Alžbeta Múcsková 15. 6. 2025

Zdravie

Cvičením proti rakovine hrubého čreva. Nová štúdia ukázala vplyv fyzickej aktivity na onkologické ochorenie

Alžbeta Múcsková 3. 6. 2025

Zdravie

Cvičenie v tehotenstve: Odborník radí, na čo si dať pozor a ktoré pohyby sú najvhodnejšie

Teleráno 1. 6. 2025

Zaujímavosti

Záchrana Dómu svätého Martina. Hasiči zasahovali v centre Bratislavy, simulovali cvičenie

Oto Váhovský 23. 5. 2025

Zdravie

Obľúbený cvik pre každého: Ako dlho by ste mali vydržať v planku v závislosti od vášho veku

Karol Chren 7. 5. 2025

Exkluzívne

Ako sa po sviatkoch dostať späť do formy? Bez hladoviek a trestov, radí trénerka Ema Balážová

Alex Murajdová 22. 4. 2025

Zdravie

Cviky, na ktoré mnohí zabúdajú: Prečo je dôležité myslieť na panvové dno?

Teleráno 18. 4. 2025

Zaujímavosti zo sveta

Myslel si, že ide o následky prehýrenej noci. Neskôr zistil, že mu hrozí smrteľná diagnóza

Gabriela Šlebodová 14. 4. 2025

Cvičenie

Zle ste sa vyspali? Dve veci môžu pomôcť vášmu mozgu zvládnuť nasledujúci deň

Pri bolesti nemusíte cvičiť tvrdo. Vedci zistili, že lepšie môže fungovať pravý opak

Čo robiť v tridsiatke, aby ste boli fit aj v sedemdesiatke? Odborníci vybrali kľúčové návyky

Dron zasiahol podnik len desať kilometrov od Slovenska. Záchranné zložky nacvičujú, čo robiť pri útoku

Stačí iba chvíľka. Vedci odhalili, čo dokáže 10 minút cvičenia urobiť s rakovinovými bunkami

Nedávno tam bolo poloprázdno, dnes je problém nájsť voľný stroj. Posilňovne hlásia nárast návštevníkov

Vedci odhalili zaujímavý trik. Môže zlepšiť výkon pri cvičení

Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie

Cvičiť nalačno alebo až po raňajkách? Odborníci vysvetlili, čo naozaj pomáha schudnúť

Joga nestačí na zdravé cievy. Odborníci odporúčajú kombinovať pohyb

Nemusíte behať hodiny. Odborníci odhalili cvičenie s rovnakými účinkami

Mýtus padol: 10 000 krokov denne nie je nutných. Vedci prezradili nový „zdravý počet“

Funguje lepšie než lieky. Jedinou zmenou v životnom štýle si môžete predĺžiť svoj život

Nie je to len o rokoch, ale o kvalite života. Ako si udržať zdravé kĺby do vysokého veku?

Test, ktorý odhalí viac, než si myslíte: Ako zmerať svoju fyzickú kondíciu jednoducho doma?

Tajomstvá dlhovekosti od lekára, ktorý skúma „superstarcov“. Nič nie je také, ako sa mohlo zdať

Cvičením proti rakovine hrubého čreva. Nová štúdia ukázala vplyv fyzickej aktivity na onkologické ochorenie

Cvičenie v tehotenstve: Odborník radí, na čo si dať pozor a ktoré pohyby sú najvhodnejšie

Záchrana Dómu svätého Martina. Hasiči zasahovali v centre Bratislavy, simulovali cvičenie

Obľúbený cvik pre každého: Ako dlho by ste mali vydržať v planku v závislosti od vášho veku

Ako sa po sviatkoch dostať späť do formy? Bez hladoviek a trestov, radí trénerka Ema Balážová

Cviky, na ktoré mnohí zabúdajú: Prečo je dôležité myslieť na panvové dno?

Myslel si, že ide o následky prehýrenej noci. Neskôr zistil, že mu hrozí smrteľná diagnóza

Tvrdá rana pre milovníkov piva. Tradičná slovenská značka v tichosti končí

VIDEO: Zábery, z ktorých tuhne krv v žilách. Mladá turistka sa rútila dole tatranským svahom, pád neprežila

Takéto niečo Slovensko nezažilo 117 rokov. Dunaj prekonal historický rekord

Každé dva mesiace platia 80 eur za vývoz žumpy. Ľuďom v tomto regióne svitá na lepšie časy

Lietadlo krátko po štarte prudko kleslo o viac ako osem kilometrov. Posádka vyhlásila núdzový stav

Tvrdá rana pre milovníkov piva. Tradičná slovenská značka v tichosti končí

Na Slovensku potvrdili prvé prípady „modrého jazyka“. Vírus našli v dvoch okresoch

Zvrat v prípade školy v Staškove. Inšpekcia začala trestné stíhanie pre zneužitie právomoci

Takéto niečo Slovensko nezažilo 117 rokov. Dunaj prekonal historický rekord

Sladkosť, ktorú si kúpili tisíce zákazníkov, sťahujú z predaja. Môže obsahovať pleseň

Sladkosť, ktorú si kúpili tisíce zákazníkov, sťahujú z predaja. Môže obsahovať pleseň

V reštaurácii si vypýtali účet po anglicky a priplatili si 12,5 %. Keď prehovorili po česky, položka zmizla

Babie leto sa skončí prudkým zlomom. Do Európy mieri arktický vzduch, vieme, kedy dorazí k nám

Na účte sa Slovákovi objavil viac než milión eur. Finančná správa zisťovala, odkiaľ peniaze prišli

Tvrdá rana pre milovníkov piva. Tradičná slovenská značka v tichosti končí